很久以前，世上曾有另一个太阳和另一个月亮，但与我们今天看到的有所不同。那时的太阳名为苏尔，月亮名为玛尼。苏尔和玛尼身后，各有一匹恶狼[1]追逐。最终，狼追上了他们，并将他们一口吞噬。自此，世界陷入无尽的黑暗与寒冷之中。

那是属于诸神的年代：奥丁[2]和索尔[3]、霍德尔[4]和巴德尔[5]、提尔[6]和海姆达尔[7]、维达[8]和瓦利[9]，以及诡谲多变、亦正亦邪的洛基[10]。还有众多美丽的女神：弗丽嘉[11]、芙蕾雅[12]、南娜[13]、伊敦恩[14]和西芙[15]。然而，当太阳和月亮被吞掉时，众神的生命也将走到尽头——除了巴德尔，因为他在那之前就丢了性命。最后幸存下来的，只有奥丁的儿子维达和瓦利，以及索尔的儿子摩迪和曼尼。

那时，人类也已经存在。但在日月被侵吞、诸神遭毁灭之前，这世上发生了许多可怖的事情。暴雪掩埋了四方大地，一下就是三个冬季[16]。狂风侵袭，席卷万物。人类抵御风雪存活下来，却将斧头挥向同胞，自相残杀，直至人类也归于灭亡。

那时的大地也有另一副面貌，是一个绿意盎然、景色宜人的地方。可风暴突然袭来，将森林、山丘和房屋夷为平地。天火降临，焚烧大地。那里一片漆黑，因为太阳和月亮都已落入狼口。诸神遭到了厄运。上述天地惊变的时刻，被称为“拉格纳洛克”，即诸神的黄昏。

此后，又出现了一对新的太阳和月亮。她们在天际遨游，看上去比苏尔和玛尼可爱多了，身后也不再有恶狼追逐。大地重新披上一层绿衣，焕发出勃勃生机。而在森林深处，天火未能触及之地，正有一男一女苏醒过来。他们被奥丁藏于此处，并在睡梦中躲过了诸神的黄昏。

女人名叫利弗[17]，男人名叫利弗特拉希尔[18]。两人在世界各地游历，他们的子女，以及子女的后代不断繁衍，成了新世界的人类。神族的血脉只剩下奥丁的儿子维达和瓦利，以及索尔的儿子摩迪和曼尼。在新世界中，维达和瓦利发现了上一代诸神留下的刻写石碑，上面记载了“拉格纳洛克”，即诸神的黄昏来临之前所发生的一切。

在诸神的黄昏过去后，人类不用再像先人那样承受无端的灾祸，也不必再为旷日持久的战争而苦恼。战争的发动者是一个可怕的种族，他们自世界之初便与诸神交战，给万物生灵带来了毁灭性的灾难。