当我一接触美食，我便会重新焕发对美好生活的热爱！

陈保才

偶然看到一个新闻，“尚于博遗作《野草莓》将映曾获澳门电影节大奖！”尚于博是谁？原来是一个已故内地新人。《野草莓》讲述了一段革命时期的禁忌恋爱，一个烈士遗孀和一个年轻的试枪员的爱情，自然是悲剧的结尾。而更悲的是，饰演男主角的尚于博也在拍完该片后自杀，年仅28岁。

尚于博毕业于中戏，参演了多部影视剧，《娘家的故事》三部曲、《杜拉拉升职记》、《海峡往事》等，连娄烨都对他赞赏有加，邀他出演电影《花》。而《野草莓》更是在多个电影节上获奖，片中他的外冷内热，对爱情狂热又坚定，很有那个时代的感觉。如果不出意外，尚于博应该已经是一线了。遗憾的是，他在2010年10月25日因抑郁症，跳楼自杀。

看罢新闻，不禁唏嘘。如果内心强大一些，如果能很好地梳理一下自己的情绪，内心得到调解，也许悲剧不至发生。关于抑郁，或许有生理学的解释，但我始终认为，抑郁更多的是心理问题，当一个人处理不好和这个世界的关系时，当一个人无法安放自己时，他便是焦躁的，这种焦躁有时候是反社会的，表现为极端的迫害人，但有时候他也是反自己的，就是觉得一切都怪自己，是自己不够好，极度地否定自己，会以结束自己的生命来结束痛苦。因抑郁自杀，看似结束了痛苦，其实是被痛苦打败。这样的人，无疑是生活的弱者。

其实，抑郁，人人都有。每个人都或多或少地会有这样的时刻，那或者是你失恋的时刻，或者是你被背叛的时刻，或者是你身无分文被人欺凌的时刻，也或者是病痛折磨人生陷入谷底的时刻。只不过，有的人，坚强些，迈了过去，有的人，脆弱些，迈不过那个坎，所以，抑郁不过是对挫折和痛苦的投降。如果你战胜了抑郁，你也就能找到生活的方向。

而不管是哪一刻，生活都给了我们教诲。如果我们能走出抑郁，我们就会发现，原来抑郁不过是生命中的阴天。那么，当阴雨连绵的日子过去，当烦恼烟消云散，再看到雨后彩虹灿烂晴天的我们，是不是更加珍惜阳光明媚的日子？

其实，我也有抑郁的时刻，有时候也会忽然不想见人。当你觉得你如此付出却还没有取得大成功的时候，当你忽然被粗暴的生活卷入不公平的事件的时候，当你觉得职场很压抑无聊的时候，当你觉得满腹才华却生活艰苦的时候，你内心总会生出对这个社会的不满，对人群的失落，厌弃，那时候看谁都不顺眼，谁都不想看，只想，要是能逃到一个世外桃源就好了，可是，这个世界，是不欢迎逃兵的，也没哪里可以让你逃。有人的地方就有江湖，世界并无净土。那么，还是调整好心态，继续在这江湖混下去吧。

这么着，生活又翻开了新的一页。

所以，不管怎样，还是要勇敢面对。诚如生活，总会给你磨难，把你绊倒，但也总会给你教训，让你成长！再退一步，就算你对世人失望，就算你觉得这个世界实在毫不值得留恋，那美味总会让你觉得留恋吧。无数次，当我对人群失落时，我会寄情于美食，我知道，当我一接触美食，我便会重新焕发对美好生活的热爱，那时候，我会觉得，哪怕仅只是为了美食，我也要好好地活着啊！

如此一想，生活又多了新的乐趣。所以，心情不好的朋友，不妨多享受美味！