在大都市里，有这样一群女人，她们近乎完美：漂亮、智慧、经济独立、冰雪聪明、八面玲珑，几乎没有什么事能难倒她们，除了一样——爱情。太聪明的女人，看得太清楚，往往不知觉地就失去了作为女人最迷人的迷惘之美。陷入桎梏的美人儿自我筑起了一道壁垒，让爱情成了半步之遥的海市蜃楼。

女人没有爱情所以陷入孤独，孤独就像不放糖的咖啡，滋味虽苦却很有味。孤独只属于自己，当一个人细细地品尝它时，有一种悲壮感。许多在别人眼里春风得意的女性，经常会深深地陷入孤独的苦境。人有孤独感时，便会与所有无法沟通的人产生更大的距离，同时还会在这种距离中孤芳自赏。

芳是一名优秀的女人，事业成功，单身，最近还买了一栋房子。在搬进新房时，她兴奋极了，觉得拥有了自己的房子就拥有了自己的家。在自己的大房子里，她可以独享自己的自由空间。当别人问起她的感受，她谈笑风生，大谈这种生活方式的自在和舒服。她觉得自己很独立，可以独自面对这个世界。回到家没人说话，她也不感到寂寞；遇到问题时，她不断地给自己打劲。

可是，突然有一天，所有的美好却变成了灾难。有一次芳生病了，身体上难受不说，心理上更需要人照顾。可是，在她卧病在家的两天，没有一个人来看她。晚上时，饿了就自己撑着起来煮东西吃。恰巧，屋里突然停电了。芳在这一片漆黑之中感到万分绝望，感觉独自一人的生活实在是走不下去了。当晚，她就给朋友打电话，一边哭一边倾诉：“好想身边有一个人啊……”

是啊，没有人一起分享的生活是孤独的。在芳表面宣扬的自由美好的日子里，背后早就隐藏了一个巨大的深渊。一个人的生活再美好，也总有些落寞。当孤单久了，就想找个人陪。屋里没有人，即使不看电视，她也会把电视的声音开得大大的。她还会频频地邀请朋友共进晚餐，越来越害怕一个人呆着。夏奈尔曾说过，孤独可以成就一个男人，也可以摧毁一个女人。孤独是一把软刀子，不知不觉地改变了一个女人的性格、性情。

孤独是用精神支付的高消寂寞费。孤独与寂寞不同，寂寞可以叫很多人来闹，一闹寂寞就会跑；孤独却是闹不走的，因为孤独就住在心灵深处。内心孤独的女性渴望在生活中找到一个能够征服自己灵魂的男人。只有在这样的男人面前，她们才能摆脱孤独的状态，才能实实在在地做回女人。

孤独的女人需要爱情和家庭。爱情对女人来说是一剂美容良药，爱情可以使女人容光焕发。家庭可以使女人不再浮躁，可以使女人内心满足。有的女人事业心很强，结婚很久也不愿意当妈妈。可当有一天她当上了妈妈时，她才发现自己因为孩子和家庭变得性格温和了，幸福感也增强了。

在现实生活中，有些女性常常觉得自己是茫茫人海上的一叶孤舟，性格孤僻，害怕交往，或顾影自怜，或无病呻吟。她们不愿融入团队，却又抱怨别人不理解自己，不接纳自己。很多时候，孤独的女人像刺猬一样将自己裹得紧紧的，害怕受到伤害。很多时候，孤独就是女人自酿的苦酒。

如果你不是一个顽固是单身主义者，那么积极行动起来吧，勇敢地驱散孤独，寻找自己的爱吧。心理学家指出，克服孤独感需要掌握以下一些方法。

(1)为他人做事会使你感到自己被人需要，去发现一些其他有孤独感的人，每天应至少拿一点时间试着去接触这些人，可以先从某一个人开始，这样可以使交流更容易些，逐渐消除自己的封闭习惯，减轻你的孤独感。

(2)邀请别人和自己一起做事。譬如说一起活动，就会使你找到自己所需要的同伴。如果能在活动中交到知心朋友，你会感到更加快乐。

(3)努力参加集体活动。成为集体中的一员，和他人一起分享快乐，一起分担责任和痛苦，这对有些人来说是不容易做到的，但是你一旦鼓足勇气融人集体之中，去参加一个活动，你就会找到自己感兴趣的东西，还会发现一些你所喜欢的人，友谊也就随之而来。

(4)一个人独处的时候，给自己安排一些感兴趣的事情，读读书，听听音乐，从事自己的业余爱好，等等。每个人都会有孤独的时候，在属于自己的时间里满足自己的兴趣爱好，乃是人生的一种乐趣。