及时疏导自己的消极坏情绪(1 / 1)

有人说:“人一生的历史就是一部同消极情绪做斗争的历史。”这句话似乎有点夸张,但未必没有道理。确实,克服内心的消极情绪对我们人生的成功具有重要的意义。如果我们总是容易生气,任由“气团”不断横冲直撞,那么,本来应该成功的我们也有可能会发挥失常,这是很浅显的道理。对于大多数足球迷来说,2006年的世界杯并不陌生,当时,决赛在法国队与意大利队之间进行。双方在90分钟内战成1:1平。加时赛的最后10分钟,由于对手的挑衅,法国著名球星齐达内突然情绪失控,一头将对方后卫顶倒在地。主裁判直接出示红牌将其罚下,齐达内就这样以一张红牌为自己的足球生涯画上了句号。最终,少了齐达内的法国队在点球大战中输给意大利。

这就是情绪失控的恶劣后果。因此,负面情绪是一个致命的阻碍,尤其当我们即将获得成功的时候,我们会在负面情绪的影响下发挥失常。所以,我们应该及时疏导自己的情绪,化解“气团”,这样我们才有可能赢得最后的成功。

在大不列颠战争中,英国轰炸了德国的柏林,这一行为使希特勒非常生气,一气之下,希特勒开始把攻击对象从天空转移到陆地,对英国各大城市进行大规模的轰炸。然而,轰炸并没有对英国造成重大的损失和人员伤亡。相反,英国很好地利用了这一契机,重新部署了雷达系统,这样一来,德国人的生气实则减轻了英国机场的压力。

生气就像一只乱飞的苍蝇,让我们的内心失去原有的平静,这时,我们有可能会对问题的判断失准,从而做出一些难以挽回的举动。所以,在生气的时候,要慎重做决定,否则将会带来一些不必要的麻烦,甚至,会导致整个计划的失败。

1965年9月7日,世界台球冠军争夺赛在美国纽约举行。当时,闻名世界的台球选手路易斯·福克斯十分得意,胸有成竹,因为自己的成绩遥遥领先于其他选手,只要正常发挥,便可登上冠军的宝座。

就在路易斯·福克斯准备全力以赴拿下整个比赛的时候,却发生了一件令人意想不到的小事:一只苍蝇落在了主球上。刚开始,路易斯并没有在意,他挥手赶走了苍蝇,然后就俯身准备击球。可是,当路易斯的目光重新集中到主球上的时候,那只可恶的苍蝇又停留在了主球上,路易斯皱着眉头再次赶走了苍蝇二这时,细心的观众发现了这一现象,观众席中不时发出阵阵笑声,大家都饶有兴趣地看着路易斯的一举一动。路易斯摇了摇头,再次俯身准备击球,谁知那只苍蝇好像故意与他作对似的,又落在了主球上。

就这样,路易斯与那只苍蝇一直周旋着,观众的笑声一浪接着一浪,人们似乎并不是在观看台球比赛,而是在看滑稽表演。此时,一路易斯的情绪显然恶劣到了极点。当那只苍蝇再次落在主球上的时候,路易斯终于失去了理智和冷静,他气得用球杆去击打苍蝇,却不小心碰到了主球。裁判判他击球,路易斯因此而失去了一轮的机会。

约翰·迪瑞是这场比赛中路易斯的对手。本来,约翰认为自己已经败局已定,但是,见路易斯被判击球,约翰不禁信心大增,连连打出好球。而路易斯在愤怒情绪的驱使下,连连失利。最后,约翰获得了世界冠军,路易斯输掉了比赛。

一只小小的苍蝇,击败了一个世界冠军。在愤怒情绪的驱使下,路易斯发挥失常,最终与胜利失之交臂。我们在扼腕叹息的同时,不禁为此感到震惊。

这就是愤怒情绪所积压成“气团”的力量,它将我们阻拦在成功大门之外。每天,生活在这个世界上,我们就会面对许多情绪,情绪似乎影响了我们的生活。有人这样说道:“一切争吵都是从情绪开始的,一切纷争都来源于情绪。”生气往往会引起强烈的行为反应,甚至有可能产生连锁反应,最后导致一连串糟糕的后果。