眼睛有中心视野和周边视野之分。接收眼睛图像的视网膜中有1. 37亿个光受器。其中，有700万个是锥状细胞，位于中心视野，能够看到彩色的世界，还有1.3亿个是杆状细胞，位于周边视野。杆状细胞是感受黑白图像的细胞，在从黄昏到夜晚的时间内发挥作用。杆状细胞是非常敏感的细胞，可以感受到较为微弱的光线，能够在夜晚和黑暗之中识别人的长相。

当我们的大脑处于左脑意识状态时，我们用到的只是中心视野，而一旦进入右脑意识状态，周边视野的能力也可以得到使用。进入中心视野的信息可以利用意识来处理，而进入周边视野的信息可以进行无意识处理。有了意识的介入，就会形成知觉屏障，导致进入大脑的信息数量非常有限。但是如果减少意识的介入，大脑就可以进行高度的信息处理。

“三维训练”可以培养人们观察立体图像的能力。进行这种训练要使用三维卡片。三维训练卡片乍看就是一张普通的平面画，然而用“柔焦”或“开放式聚焦”来看时就会发现画面忽然变得立体起来。（三维卡片见书中所附的彩色训练卡片。）

请训练自己能够用一分钟看出立体画面。能看出一张画以后，接下来就可以不断地看出其他的立体画面。其中掌握眼睛的使用方法很重要。

进行“柔焦”眼睛用法训练，让自己完全习惯于这种方式，就可以用它来看三维图画了。用这种方式迅速翻书，可以把书中的信息不断地、无意识地吸收到脑子里。在速读训练时，这种用眼的训练非常重要。

意识分为左脑意识和右脑意识。科学家认为左脑有意识，右脑没有意识，然而右脑是在“无意识”地发挥作用的。而在这种“无意识”中隐藏着惊人的能力。右脑的无意识视觉信息处理能力可以用极快的速度将只看过一眼的东西印在脑海里，并在日后需要时随时取出——哪怕读书时不是一行一行地读，而是快速地一页页地翻。

处于普通的意识状态时，快速翻书是没用的。只有进入右脑学习模式后，快速翻书才可以将进入眼睛的信息送入右脑信息处理系统之中。这些信息会在大脑处于右脑学习模式时被取出来，所以重要的是进行右脑学习训练。

不过进入右脑学习模式的训练只有想象训练，只有它才能够激发出大脑的高性能机能。