你拜托朋友一件事，他答应你了，但是却总是小声嘀咕“我做不好怎么办”。他表现得十分不安，弄得你也没了底气，你是不是顿生悔意？心想：“早知道这样，还不如找别人帮忙了。”其实，你的担心是多余的，他担心“做不好”，往往是他面对压力时不自觉的表现，这样的人对你交代的事情往往会认真负责。

不管是谁，身上多了一副沉甸甸的担子，都会有种“搞砸了可怎么办”“能不能办好”的焦虑和担心。如果你的朋友把他的担心说了出来，这表明他们是怕做不好让你失望。面对你的信任，他有很强的责任感，他在无形中给自己增加了压力，表现在行动上就是小声地嘀咕“做不好怎么办”。他之所以这样小声嘀咕，是为了让自己减少不安感。在这种情况下，如果你对他说“你一定行的，我看你行！”他一定会信心倍增，接下来他就会制订周密的计划并付诸行动。不用猜，你交代他去做的事情，结果一定是完美的。

所以说，如果你拜托朋友帮你做一件事，他说“做不好怎么办”，这是他对你交代的事十分重视的正常反应，不是说他能力不够，而是他小心谨慎。相反，如果答应帮你忙的朋友一口应承“绝对没问题，放心吧”或“交给我你就放心吧”，这样反而会让你有种“靠不靠谱”的忧虑。

生活中有许多人把握不了承诺的分寸，在面对朋友的托付时，他们会把胸脯拍得啪啪响，说些“绝对没问题”之类的话。这种表决心的态度本身没有什么不好，问题是大部分人都是嘴上说说就算了，所以常常会听到有的女孩哭着对男友说：“你说话太不算话了，上次你还和我拍胸脯保证了呢！”正是因为承诺易许，履行困难，尽管他们说“绝对没问题”时信心十足，但是真正做的时候有没有能力和信心就不好说了。

“我想做好，但是如果不行，我也没办法”，也许这才是说出“绝对没问题”的人内心真实的想法。试想一下，如果女孩埋怨男友说到没做到的时候，男孩通常会说什么？他会说：“我是很想做好，可不行，我有什么办法？”是的，要的就是这句话，当他拍着胸脯说“绝对”的时候，这些脱身的理由就已在脑海里盘旋了。换言之，他从一开始就没有打算负责任。

既然没有信心做好又为何要夸下海口呢？这是他们的虚荣心在作怪。常把“绝对没问题”挂嘴边的人，通常都有很强的虚荣心和自尊心，他们希望朋友、恋人、同事、上司时刻关注自己，他们希望获得身边人的信任，他们希望能给人留下一种积极有活力、有冲劲的印象，然而却总是事与愿违。

总之，常说“做不好怎么办”的人通常是履行诺言、有责任感的人，而总把“绝对没问题”当口头禅的人往往不可信。