大多数人的快乐都取决于境遇，当一切顺心就如意，当事与愿违就不如意；环境怎么变化，心境也随着转变。然而环境往往无法尽如人意，那就是为什么人们经常不快乐。

所以，从心理学家到励志大师，都一再提到“境随心转”“正面思考”，我们的心要因不同的环境和处境，而去做不同的调试与转变，才能顺应各种环境。

有时我们会碰到一些人，境遇很好，他们却活得不快乐；还有些人处境悲惨，却可以苦中作乐，为什么？其实关键就在正面思考。将这种“转念”发挥得最淋漓尽致的人，无疑是丹尼尔·笛福（Daniel DefOe）笔下的鲁滨孙。

我们无法改变处境，但可以改变心境

当鲁滨孙漂流到无人荒岛时，他并没有茫然失措地坐等死神召唤，他做了一件事救了他自己：他从海滩上捡起船沉后漂到海边的纸跟笔，并列出了两张表。一张列着他现在所面对的困境，一张列着他拥有的优势。

困境是：我被困在一座无人岛上，获救无望。

好处是：我还活着，没有像其他同伴一样被淹死。

困境是：我完全找不到任何衣服可以穿。

好处是：我漂到非常炎热的地方，用不着穿衣。

其余的以此类推。

最后他决定，要把那些负面的、无法改变的事实通通都忘掉，一心一意只想那些正面的事。

我们当然可以说鲁滨孙的行为是一种自我欺骗，因为那些被列出来的“困境”并没有消失。但透过“正面思考”，他不再追求遥不可及的梦想，而是看重已经拥有的东西；他不自怨自艾，反而冷静地以智慧和毅力化解重重危机。他主动掌握了生命的主导权。

只要面向阳光，你就永远看不到黑暗

飞镖俱乐部有句名言，“命运向你甩出匕首时，你有两个对策：接刀刃或抓刀柄。”你要接刀刃，还是抓刀柄，全由你决定。

我听说有两个人，他们在同一场车祸中受伤了，一个很沮丧，另一个却还每天笑嘻嘻的。

他们的反应为什么这么不同？因为很沮丧的那个人不断愁眉苦脸地问自己：“为什么我那么倒霉，遇到这种事？”而另一个却说：“感谢老天，我还活着！”

日本经营之神松下幸之助也讲过一个故事：

有两个乡下人一起到城里谋生，他们一到城里就目睹了一幅景象：城市里有人在卖水。甲说，这城市连水都要花钱，生活费用太高，很难维持生计，于是打退堂鼓，回到乡下去了，从此过着贫困忧郁的生活。乙的看法则正好相反，他说城市里连水都可以卖钱，那么赚钱一定很容易，于是留在城里工作，发展出一番事业来。

生活本来就不完美，不管什么环境，即使它看起来是负面的，我们也必须尝试看它正面的部分。这就是乐观——即使在最糟的情况下也能看到最好的一面。

我们无法改变处境，但可以改变心境；我们无法改变人生，但可以改变人生观。没错，只要面向阳光，你就永远看不到黑暗。

每当遇到问题时，问自己：“这可能有什么好处？”接着，至少想想这问题会产生哪两个有价值的成果，要是真的什么都没有，那这个问题总还能磨炼你的心性，像同情心、耐心及信心等等。

阿拉伯有句谚语：“别恼怒玫瑰花丛带着刺，应该庆幸，在刺丛中长出玫瑰。”世人常因玫瑰多刺，而抱怨上苍，却少有人因刺上有玫瑰，而感谢造物主。

当命运递给你酸溜溜的柠檬，只要加点糖，它就能变成好喝的柠檬汁。