要确定自己是属于那一个个性类型，有时候不是件容易的事。你或许会觉得自己有拥有两个，甚至更多个个性类型的特质。

事实上，有些类型之间原本就有相似之处，例如，喜欢工作的，除了成就型之外，领袖型和活跃型也都是工作狂；而容易有愤怒情绪的，也不光只有完美型。归纳起来，主要比较相似的类型如下：

完美型和忠诚型的相似之处——焦虑、要求公平、好批评判断；

完美型和领袖型的相似之处——易怒、要求正确、是非分明；

助人型和活跃型的相似之处——乐观、喜欢参与活动、好玩；

助人型和平和型的相似之处——注重别人的需要；

成就型和活跃型的相似之处——不喜欢负面的情绪，都是工作狂，但是有时都有虎头蛇尾的现象；

成就型和领袖型的相似之处——工作狂、目的取向（有时为达目的不择手段）；

感觉型和活跃型的相似之处——工作累了，会奖赏、回馈自己；

思考型和领袖型的相似之处——热爱收集资料；

除了个性类型之间本身就有一些共同特质之外，文化背景、成长环境等，也都会影响一个人所表现的特质。

举例而言，在传统社会价值长期的“熏陶”下，牺牲奉献的助人型者往往被视为理想的女性典范；而灵秀飘逸的感觉型可能是多数男人的梦中情人（但不见得是理想的妻子）。而勇于掠夺、工作狂的成就型和领袖型者，则被视为男人应有的特质。不过时过境迁，这些传统想法可能还是主流，但是也有了一些动摇，像成就型的女人过去可能被视为毒蛇猛兽，但今日有些男人可能觉得她们自信而且带劲。

此外，各国的文化也深深影响其国民的个性，例如美国的文化便倾向于成就型和活跃型的特质，因为美国人强调个人主义，天性乐观，而且不太能承受痛苦，注重功利。而中国和英国则尊崇思考型和领袖型的特质。几千年以来中国的知识分子总认为“万般皆下品，唯有读书高。”不过这只是统治阶层给知识分子所灌输的观念。事实上，多灾多难的老百姓是很务实的，标榜的是“吃得苦中苦，方为人上人”这种领袖型思想。而英国人的思考型特质倒是比较扎实，他们所展现的特质是思想谨慎、行为内敛，而且最好要博学多问。另外，消极认命地印度人则是不折不扣的平和型。

而同一类型的人在压力、痛苦之下，以及在健康、安定环境中，也会表现出不同的特质。例如一个领袖型的人，如果他在孩提时代就承受很大的压力，长大以后可能会表现出思考型人的特质；而他若是在一个比较健康、关爱的环境下长大，他可能就会把力量朝向助人型发展。而一个活跃型的人若小时候承受比较大的压力，情绪变得比较压抑，就会出现完美的特质，而他若是在一个比较安定、快乐的环境下生长，就比较不会需要靠过度的活动来分散焦虑，他将有能力将心静下来去沉思，而出现一些思考型者的特质。

接下来，我们便列出各型之间相似和相异之处，如果你对自己究竟是哪一类型还有困惑的话。下面这些陈述将让你的“身份”真相大白。

完美型与其他类型的异同

1．完美型与助人型

可能相似点：

当完美型带有助人型的色彩时，他们会喜欢关怀别人；

当助人型带有完美型的色彩时，这种助人型比较自以为是、爱批评。

差异点：

带给别人快乐是否比正确完成一项任务更为重要？

回答“是”，为完美型。

回答“否”，为助人型。

2．完美型与成就型

可能相似点：工作狂、能干、相当有自信。

差异点：

为了完成目标，你会不择手段，因为你觉得成功是最重要的——成就型。

你不会为了完成目标而不择手段，因为你觉得信念与名声比成功更重要——完美型。

3．完美型与感觉型

可能相似点：忧郁、悲观、完美主义、爱批判。

差异点：

所批判的多半与世间的人情、伦理、道德有关——完美型。

所批判的多半与爱情、周围你所关心的人有关——感觉型。

4．完美型与思考型

可能相似点：理性、将资料条理化而显然知识丰富。

差异点：

通常要花不少时间分析各方意见，才会确定自己的观点？

回答“是”，为思考型。

回答“否”，为完美型。

此外，思考型喜欢将知识系统化，在归纳消化后，进而提出新的发现、见解。而完美型通常只是将知识系统化，知道如何运用在生活上，但很少提出新的看法。

5．完美型与忠诚型

可能相似点：容易焦虑、做事细心、重公平、有秩序、有道德感、不信任权威、多疑心、好批判。

差异点：

一旦你相信一个道理，无论别人提出多少不同见解，他都内心笃定、不温不火——完美型。

对于他所相信的道理，如果有人提出不同的看法，他会极力抗辩，然而他这么做只是害怕信念会动摇，因为他确实会因为质疑而感到不安——忠诚型

6．完美型与活跃型

可能相似点：当完美形象活跃型时——同样有理想色彩、可能会爱玩、爱冒险；当活跃形象完美型时——挑剔、喜欢批判自己和别人、易怒。

差异点：

一般而言，对于未来你是充满乐观的——活跃型。

一般而言，对于未来你经常是忧心忡忡的——完美型。

经常被激怒，并喜欢自我批判；情绪多半处在愤怒状况。

回答“是”，完美型。

回答“否”，活跃型。

7．完美型与领袖型

可能相似点：看重公平正义、有道德感、认真负责、喜欢坚持一套自己的做事方法、易怒、是非分明。

差异点：

你是否能够忍受一套制度式的行为规定，而且不觉得特别勉强？

回答“是”，完美型。

回答“否”，领袖型。

对于事物，喜欢朝好的、乐观的一面去看——领袖型。

对于事物，习惯去设想坏的、悲观的一面——完美型。

8．完美型与平和型

可能相似点：当完美型带有平和型的色彩时，他们会渴望和谐，而且比较得过且过；当平和型带有完美型的色彩时，他们会喜欢自我批判、好评论。

差异点：

在与人讨论、争论时，要你坚持立场是否是件容易的事？

回答“是”，完美型。

回答“否”，平和型。

你认为只要你做事正确，自然会建立起和谐的关系，对吗？

回答“是”，完美型。

回答“否”，平和型。

助人型与其他类型的异同

1．助人型与成就型

可能相似点：当助人型带有成就型的色彩时，你所完成的任务，是为了特定的上司。

当成就型带有助人型的色彩时，会扮演主妇、护士之类照顾别人的角色。

差异点：

讨好他人多半是为了得到更多的赞许与喜爱——助人型。

为了完成一项任务——成就型。

2．助人型与感觉型

可能相似点：情绪化、有宽容心、虚荣，并常觉得空虚、追寻赞许或联系、会设法满足别人的需要。

差异点：

你关注的焦点是自己，特别是自己的情绪——感觉型。

你关注的焦点是别人的情绪与需要——助人型。

3．助人型与忠诚型

可能相似点：有爱人及助人的热诚，需要别人肯定他的付出。

差异点：

当你在付出时，你觉得自己是不求同等的回报的——助人型。

当你在付出时，你会力求彼此间能公平相待——忠诚型。

4．助人型与活跃型

可能相似点：乐观、有活力、友善、重视人际关系、迷人、喜欢玩乐、喜欢参与各类活动、工作卖力。

差异点：

你认为满足别人的需要，比满足自己的需要更重要吗？

回答“是”，助人型。

回答“否”，活跃型。

一个人时，你还是老想着别人的事，不是很想出去见见朋友，就是忙着准备一些别人需要的东西——助人型。

独处时，你会沉浸在自己的个人兴趣上，而且自得其乐——活跃型。

5．助人型与领袖型

可能相似点：是众人的焦点、领袖（特别是在公益慈善团体），精力十足、慷慨、合群、喜欢玩乐。

差异点：

当别人受到伤害需要帮助时，通常你的做法是慷慨地付出你的时间，在一旁照顾他，安慰他、让他觉得好过一些——助人型。

当别人受到伤害需要帮助时，通常你会告诉他解决办法，让他坚强地站起来。——领袖型。

如果你所帮助的人不能振作起来，你会更加地心疼、怜惜他——助人型。

如果你所帮助的人不能振作起来，你第一个反应是生气——领袖型。

6．助人型与平和型

可能相似点：很容易察觉到别人的情绪与需要，愿意满足别人的需要，乐于助人，慷慨，无法察觉到自己的需要与优先事项，希望被喜爱却常常觉得自己不被喜爱。

差异点：

你亲近别人的基本动机，是不是为了主动带给别人快乐？

回答“是”，助人型

回答“否”，平和型

尽力满足别人的需要，因为觉得助人是最快乐的；希望我的付出能改变别人的生活，带给别人幸福—-一助人型。

愿意满足别人的要求与期待，因为自己不想让别人失望，或是引起不必要的冲突——平和型。

成就型与其他类型的异同

1．成就型与感觉型

可能相似点：嫉妒心强、爱竞争、关心形象、有魅力。

差异点：

你会本能地去改变自己，以迎合别人的喜爱吗？

回答“是”，成就型。

回答“否”，感觉型。

你很容易察觉到自己与别人的痛苦吗？

回答“是”，感觉型。

回答“否”，成就型。

2．成就型与忠诚型

可能相似点：焦虑、经常自我怀疑、希望得到认同、工作卖力。

差异点：

只要你觉得有必要，你愿意，而且可以很轻易地跟任何人相处吗？

回答“是”，成就型

回答“否”，忠诚型

3．成就型与活跃型

可能相似点：工作狂，凡事喜欢设定目标、计划、时间表，喜欢取悦别人，不喜欢去想负面的事，总是做比较乐观的打算。

差异点：

对一个长期的计划，你通常会坚持到最后，以确保其成功——成就型。

对一个长期的计划，你常常会在未达到目标之前，就已感到厌烦，会投入其他更有趣的事——活跃型。

要你做一件事，你是否将“好玩、有趣”作为你最重要的考虑前提吗？

回答“是”，活跃型。

回答“否”，成就型。

4．成就型与领袖型

可能相似点：工作狂、为达到目标不择手段、渴望当一个成功者，以及有影响力的人、态度坚决。

差异点：

认为达成目标最重要，所以为了目标可以改变自己的立场与信念？

回答“是”，成就型。

回答“否”，领袖型。

基本上你是一个注重形象的人——成就型。

基本上你不是一个注重形象的人——领袖型。

当你下定决心后，你还是很在乎别人对你的看法——成就型。

当你下定决心，你通常不太在乎别人反对的意见——领袖型。

5．成就型与平和型

可能相似点：耳根子软，很容易受别人影响，而改变自己的意见。比较积极，知道自己要的是什么。

差异点：

当你做一件事、选择一个领域时，对你而言让别人认定你是成功的，是否重要？

回答“是”，成就型。

回答“否”，平和型。

对你而言，从事消遣活动、结交朋友等，通常并没有什么计划与目的，是吗？

回答“是”，平和型。

回答“否”，成就型。

感觉型与其他类型的异同

1.感觉型与思考型

可能相似点：高傲、害羞、喜欢独处、常常觉得不被了解，喜欢隐私的空间。

差异点：

理性的生活是你所追求的生活基调——思考型。

你通常是感性的，喜欢通过自己独特的感觉去体验人生——感觉型。

2．感觉型与忠诚型

可能相似点：自我怀疑、恐惧、痛恨被别人指使、反对权威。

差异点：

当你对自己或其他事物产生怀疑时，你通常需要征询别人的看法，来肯定自己的想法——忠诚型。

当你自我怀疑时，你会靠自己努力去感觉什么才是真实的—一感觉型。

3．感觉型与活跃型

可能相似点：气质特殊、迷人、喜欢流行美丽的事物、对于爱情常保持一种若即若离的态度、总是以自我为中心。

差异点：

你是否常常觉得自己被所爱的人所抛弃（或是有可能被抛弃）？

回答“是”，感觉型

回答“否”，活跃型

你讨厌触及痛苦的情绪，万一不幸遭受痛苦，你会想办法快一点疗伤，忘却伤痛——活跃型。

你容易沉浸在痛苦的情绪中，久久不能恢复——感觉型。

4．感觉型与领袖型

可能相似点：反应强烈、情绪化、对于热衷的事显得活力十足、以自我为中心。

差异点：

你经常会花许多时间去探索你的情绪吗？

回答“是”，感觉型。

回答“否”，领袖型

和一个你所爱的人“大吵一架”，你认为是健康的，因为这会让你更深刻地考虑一些问题，让你们的关系更稳固，让你觉得更有活力吗？

回答“是”，领袖型。

回答“否”，感觉型。

5．感觉型与平和型

可能相似点：忧虑、害怕被了解、冷漠、疏远。

差异点：

对于你所喜欢的对象，是否曾经有过：昨天还觉得他（她）是如此美好，但今天却突然发现他（她）一点也不美好。

回答“是”，感觉型。

回答“否”，平和型。

思考型与其他类型的异同

1．思考型与忠诚型

可能相似点：当思考型带有忠诚型的色彩时，可能会常常感到恐惧，并怀疑自我；当忠诚型带有思考型的色彩时，退缩、与人保持距离、爱好沉思。

差异点：

你是否觉得你很容易用一种超脱的态度看问题，不太会受人、事、物而影响我的理智？

回答“是”，思考型。

回答“否”，活跃型。

2．思考型与活跃型

可能相似点：拥有丰富的想象力，并热衷于知识的追求、思想观念的探索。

差异点：

针对一些问题提出预测或解决方法时，通常你的想法是比较乐观的，因此别人常觉得你是一个乐观主义者？

回答“是”，活跃型。

回答“否”，思考型。

当活动排得满满的，缺少自己独处的时间时，你会觉得精疲力竭、十分痛苦吗？

回答“是”，思考型。

回答“否”，活跃型。

3．思考型与领袖型

可能相似点：当思考形象领袖型时，比较活泼外向，而且较容易把愤怒发泄出来；当领袖形象思考型时，会以较内敛，深思熟虑后才发动攻击行为。

差异点：

当你受到威胁时，你会感到恐惧、焦虑——思考型。

当你受到威胁时，你会感到愤怒，并计划展开反击——领袖型。

4．思考型与平和型

可能相似点：内向、害羞、在人际关系上显得比较淡漠，做事缓慢、拖延。

差异点：

遇到问题时，会拼命去思索问题的关键；若是想不出答案，可能会失眠——思考型。

遇到问题时倾向于采取“不如干脆睡一觉，或许日后就会有解答”的态度——平和型。

你觉得人生经常需要妥协，并经常为迎合别人的期望而努力吗？

回答“是”，平和型。

回答“否”，思考型。

忠诚型与其他类型的异同

1．忠诚型与活跃型

可能相似点：有想象力，对事物充满不确定与恐惧感。

差异点：

当你成功地完成某件工作而得到他人的赞美时，你会觉得很开心，并相信别人对你的赞美是真诚的——活跃型。

会怀疑别人的赞美是否出于真心、是否真的肯定你——忠诚型。

2．忠诚型与领袖型

可能相似点：反权威、认为世界上充满敌意或是潜藏着敌意，会从事反抗、危险的行为。

差异点：

如果需要你担任领袖，这个角色对你而言是轻松且愉快的吗？

回答“是”，领袖型。

回答“否”，忠诚型

做决定对你而言是困难的，而且即使你做了决定，还是常常有后悔、懊恼的情绪出现？

回答“是”，忠诚型。

回答“否”，领袖型。

3．忠诚型与平和型

可能相似点：当忠诚形像平和型时，对于威胁比较不敏感，能够享受与人共处的乐趣；当平和型像忠诚型时，恐惧感增加、不容易相信别人、对未来充满悲观。

差异点：

你通常会很自然地采取一种平和、淡然的态度来面对生活，而不是用一种抗拒的态度？

回答“是”，平和型。

回答“否”，忠诚型。

活跃型与其他类型的异同

1．活跃型与领袖型

可能相似点：让人感觉是个有目标、有活力、积极乐观的人。大方、活动力强，但容易不耐烦、易怒。

差异点：

通常你会为了目标全力以赴，而且不达目标绝不罢休吗？

回答“是”，领袖型。

回答“否”，活跃型。

你是否认为：一辈子爱一个人、一夫一妻，基本上是违背人性的，人们接受这样的信念与安排，只是为了避免内心的混乱、社会的混乱？

回答“是”，活跃型。

回答“否”，领袖型。

2．活跃型与平和型

可能相似点：喜欢和谐不冲突、不喜欢把气氛弄坏、爱玩、兴趣广泛。

差异点：

通常会先考虑自己的感觉与需要，而忽略了别人的需要——活跃型。

对别人的感觉与需要，往往比对自己的更加在乎——平和型。

常常会做一些白日梦，也会为梦想付诸一些行动，只是太辛苦时会放弃，或是半途又有新的梦想——活跃型。

自己其实没有什么野心、梦想，也不太会为梦想采取积极的行动，一切顺其自然——平和型。

领袖型与其他类型的异同

领袖型与平和型

可能相似点：固执、追求安逸：压抑愤怒的情绪、自我麻醉。

差异点：

为了维持和谐，你会很自然地压抑自己的想法与愿望吗？

回答“是”，平和型。

回答“否”，领袖型

你是不是很容易受到别人影响而不再坚持自己的立场？

回答“是”，平和型。

回答“否”，领袖型。

在你对个性类型有了较完整的认识，也找到自己所属的个性类型之后，编者需要再次强调的是，我们并非只是要你对号入座，并从此划地自限。事实上，你在了解自己之后，更重要的任务是充分发挥自己的特质、潜能，让自己更加圆满、快乐。我们不希望你扭曲自己，不要求每一个人都遵行相同的行为标准，而是希望人人都可以发现，并适时呈现潜藏于身体里的每一份个性，好好发挥你的特质，并了解自己的问题的关卡出在哪里，然后有能力唤醒自己，突破瓶颈，在人生的舞台上实现自我。