人生有多次蜕变的过程，就如化茧为蝶这是一个艰难而痛苦的过程，但是只要成功，人生就会升华。人生是需要在拼搏中不断超越的，有时候可能会因为过于痛苦，过程太过漫长，致使在蜕变的过程中尝试寻找捷径，这种做法得不偿失，因为捷径的存在会缩短我们的奋斗过程，就很可能使我们最后蜕变失败。

蜕变是痛苦的，而有些人总会在痛苦来临时后悔当初的选择。实与其在后悔中失望，倒不如努力拼搏，完成应有的蜕变。虽然经历了痛苦，但是却能够使得我们快速成长。

在成为央视节目主持人以前，杨澜是北京外国语学院的一名大学生，还是一个有些缺乏自信的女生，甚至曾因为听力课听不懂而特别沮丧。直到后来听力水平提高了，才逐渐恢复了自信。她说：“我经常觉得自己不是一个有才华和极端聪明的人。”可这一切并没有阻碍到杨澜后来的成功。勤勉努力的她，不仅大胆直率，看问题也通常有自己独特的视角。

1990年2月，中央电视台《正大综艺》节目在全国范围内招聘主持人。杨澜以其自然清新的风格、镇定大方的台风及出众的才气逐渐脱颖而出。但是，由于她长得不是太漂亮，在第六次试镜时还只是在“被考虑范围之列”。杨澜知道后，就反问导演：“为什么非得只找一个女主持人？是不是一出场就是给男主持人做陪衬的？其实女性也可以很有头脑，如果能够有这个机会的话，我希望做一个聪明的主持人。”“我不是很漂亮，但我很有气质。”就是因为杨澜的这些话，彻底打动了导演。毕业后，杨澜正式成为《正大综艺》的节目主持人。直到现在，杨澜也一直坚持主持人不一定非得漂亮，女人的头脑更重要。

进入央视后，杨澜终于感觉到，这次的选择是非常正确的，做传媒就是她喜欢的事情。靠着自身的实力与魅力，杨澜获得了“十佳”电视节目主持人、金话筒奖等。这是很多人一生都无法企及的知名度和关注度，也彻底改变了她未来的人生道路。

1994年，放下中央电视台的“金话筒”，杨澜赴美留学。主持人，至今为止还是一个令许多年轻人羡慕的职业，但是杨澜却一直有一种“恐慌感”：“主持人这个行当有某种吃‘青春饭’的特征，我不想走这样的一条道路。我相信，如果一个人不充实自己的话，辉煌将是短暂的。我后来做制片人和编导，其实都是故意去找苦受。但做到一定的阶段，各种各样的应酬和晚会没完没了，工作的重复性太强，老这样下去也学不到什么新东西，还不如停下来花几年时间踏踏实实充实自己，出去看一看这个世界到底是个什么样的。”

1997年获得硕士学位回国后，杨澜加盟香港凤凰卫视中文台，开创了名人访谈类节目《杨澜工作室》，并担任制片人和主持人。那段时间，她主持的节目在世界华语观众中拥有广泛的知名度和美誉度。在凤凰卫视的两年里，杨澜拓宽了自己的职业视角，她不仅积累了各方面的经验和资本，同时也找到了未来的发展空间。

1999年10月，杨澜突然宣布离开凤凰卫视中文台。这次的离开给人们留下了更大的想象空间，比上次巅峰之时离开《正大综艺》更让人们吃惊和关注。杨澜对此的解释是：“离开凤凰的原因只有一个，在事业与家庭的选择中，我选择家庭。”

2000年3月，在所有媒体没有意料到的时候，杨澜突然发布了和丈夫吴征收购良记集团并更名为阳光文化网络电视控股有限公司的消息。在新闻发布会上，她胸有成竹地提出了打造阳光文化传媒的计划，对于电视市场的未来前景做了精确的描述。杨澜是一个雄心勃勃的女人，就像一个追逐电视之梦永远不知疲倦和满足的蝴蝶。

2003年，阳光卫视70%股权转让，杨澜宣告阳光卫视创办失败。但是杨澜并没有放弃传媒人士的角色，她和东方卫视、凤凰卫视、湖南卫视合作，主持《杨澜视线》《杨澜访谈录》《天下女人》等节目，并多次参与北京奥运会的重大活动。

杨澜曾说，这些年有太多的遗憾，唯一对自己满意的，就是一直在追求改变。宁可在尝试中、拼搏中失败，也不在保守中成功，不在后悔中失望。在开放中尝试改变，即使失败也精彩，在拼搏中不断超越，将使我们不断蜕变，最终去追寻更高、更远的天空。

不要再为以前的种种后悔，与其在后悔中失望，不如在失败后奋起拼搏，在拼搏中不断超越，在超越中不断进步，最终达到所梦想、所期望的成功彼岸。放开自己，才能让我们的人生更加绚丽。人生需要的不是后悔，而是不断拼搏的精彩。