有人为口袋里没有“银子”而纠结；有人为在社会上没有“位子”而纠结；还有人为没房子和车子而纠结……其实，人生的快乐与痛苦和财富、地位、物质无关。那么，究竟是什么让你纠结呢？让我们找到纠结的根源，规避烦恼，活得开心一点。
很多人总是不高兴的时候多，开心的时候少。钱不够花的时候，觉得有钱后就会快乐，可是，当钱多了的时候，烦恼也并没有少；当困难挡在我们面前的时候，觉得生活要是没有了困难，那是最幸福的事，可是，当自己的面前是一马平川的大道时，新的烦恼又来了……内心的纠结似乎紧贴着我们的生活，那么，究竟是什么影响了我们的心情呢？
有一个富翁虽然家财万贯，但总是快乐的时候少，不快乐的时候多。他想，自己富甲天下，一定能给自己买到快乐。于是他决定背着许多金银，到远处寻求快乐。
一天，他走在一山道上，背上的金银压得他劳累不堪，痛苦万分。这时，他遇到一樵夫，于是富翁就上前问：“我是个富翁，虽然有钱，可为什么总是痛苦多快乐少？你看，道路又窄，身上背的东西又多，今天就很不开心啊！”
樵夫放下柴担，舒心地揩着汗水说：“快乐很难得到吗？放下就是快乐呀！”
富翁听了，觉得自己背上的金银实在是太重了，于是就将金银放了下来。当富翁直起腰时，发现路边的美景也尽收眼底，人一下子觉得轻松多了，心里舒坦极了。
富翁顿悟：是因为老怕别人抢，总怕被人陷害，所以整日忧心忡忡，纠结不已。
于是，他将珠宝、钱财接济穷人，专做善事，慈悲为怀，这样不仅滋润了他的心灵，更让快乐充满了他的生活。
可见，纠结是因为不知道放下。
人生在世，不如意有八九，有些人常常想不开放不下，将挫折、痛苦、哀伤、恐惧、忧虑藏在心里压在心头。有的更是一味痴迷偏执，越陷越深，不能自拔，钻进了精神的死胡同。放不下，就是自己和自己过不去，往往使人纠结。所以，当你为生活的种种烦恼感到困惑时，请深深吸一口清新的空气，放下你心中的所思所想，没有负担，海阔天空，你将会变得轻松愉快。
一天，有一个美丽的少妇投河自尽，被路人救起。
路人问：“你年纪轻轻，为什么要寻短见？”
“我结婚才三年，丈夫在外面找了小三，就遗弃了我，接着孩子又在车祸中死了。您说我活着还有什么盼头？”
路人听了，对少妇说：“三年前，你是怎样过日子的？”
少妇说：“那时我虽然一无所有，但却无忧无挂呀……”
“那时你有丈夫和孩子吗？”路人问。
“没有。”少妇回答。
“那你有什么可伤心的呢？只不过是回到了三年前。现在你又自由自在无忧无虑了。你还是回去吧……”路人说。
少妇一下子明白过来：“是呀，现在不就是三年前的自己吗？”
于是，少妇便安心地走了。从此，她再也没有不开心。
可见，纠结是因为不会换一种想法。
毋庸置疑，生活中很多错误、失败甚至是灾难，往往让人烦躁不堪，犹如一个个魔鬼，致使人失去正常的心智，从而给我们的人生带来烦恼。那么，有没有转换心境、快乐自己的配方呢？告诉你，有，那就是换个念头，你就会改变心情。有位哲人曾说：“人生的很多烦恼，是随着我们思维方式的不同而产生的。”所以，尝试换种想法，你的人生就会少去很多烦恼。
天使大发慈悲，想用自己的神通给遇见自己的人带来快乐。
这天，他遇见一个牧童。牧童的样子非常不开心，他向天使诉说：“我的牛丢了，父母会责骂我的。”于是天使给牧童找到了牛。最后，牧童高高兴兴地牵着牛走了。
又有一天，他遇见一个女子。女子非常沮丧，她向天使诉说：“我的钱都被人偷光了，没有回家的路费。”于是天使送给她路费。最后，女子开开心心地回家了。
这天，他遇见一个作家。天使问他：“你不快乐吗？我能帮你吗？”作家对天使说：“你能给我什么？”天使回答说：“你要什么我都可以给你。”
可是，天使犯了难，因为作家年轻、帅气、有才华，而且富有，他的妻子非常年轻貌美，作家什么也不缺。
但天使想了想，说：“我明白了。”于是，天使拿走作家的才华，毁去作家的容貌，夺去作家的财产，杀死了作家的妻子，天使做完这些事后，就一声不响地离去了。
10天后，天使再回到作家的身边，天使看见作家衣衫褴褛地躺在地上挣扎，已经饿得奄奄一息了。于是，天使把作家的一切还给他。
半个月后，天使又去看作家，问作家：“现在，你快乐了吗？”
这时，作家正搂着妻子，笑着回答：“我很快乐，很快乐，谢谢天使。”
可见，纠结是因为忽略了所拥有的。
人往往会认为，明天就会得到快乐，可是，当自己任何时候环顾四周的时候，总会觉得快乐依旧没有来。其实，快乐就在当下。很多时候，我们身处快乐之中却意识不到，还满怀期待地到处寻找。直到某一天，才惊讶地发现，原本拥有的快乐就在自己的眼前，只是自己从来没有珍惜过罢了。
不懂得放下，不懂得珍惜当下，不知道转变看法……这些都是纠结的根源。当我们不开心时，不要归罪于贫穷，也不要归罪于卑微，更不要归罪于生活的种种遭遇，心态和行为方式才是我们不快乐的根源。要想获得快乐，就要不断修正自己的心态和行为，这样，不论你是贫穷还是富有，都没有什么能让你纠结。