攀比和猜忌是人类身上最常见的两种情绪。很多人，见不得别人比自己好，喜欢争强好胜，凡事都喜欢跟别人比。这就是一种盲目的攀比。而猜忌则是我们对他人的不信任，这种不信任会成为困扰许多人的心头大石。而要戒除这两种负面情绪，我们就需要以更平和的心态去面对自己和他人。