对于敏感很多人都持有自己的观点，有些人认为敏感可以让自己少犯错误，有些人认为敏感限制了自己的人际关系，也有人承认敏感使自己生活在猜忌压抑之中。纵观芸芸，我们可以把敏感定义为一种情绪，而且很大程度上是一种不良情绪，它通过控制人的思想来限制人的行为选择。俞敏洪曾在演讲中说：“很多人失去快乐，是因为他太敏感了。”

2012年的时候我认识了一个刚毕业不久的大学生，他在广告公司做策划，每天加班到晚上9点，一个月2600元的薪资。前几天他突然打电话问我，如果他放弃现在的工作，自己创业，周围的人会怎么看。我回答说，很好啊，反正趁年轻，好好折腾一番。朋友很意外，说，你为什么不骂我，现在工作那么难找，创业太艰辛了。我问他是怎么想的。结果朋友跟我说，同事好像看自己不顺眼，他一进办公室，大家都不说话了，他觉得在公司没有立足之地，但是放弃工作的话，又担心被别人看不起。自己创业一旦失败，到头来还是一个笑话。

这种思想应该很多职场中的人都有，担心同事、上司对自己有看法，担心不能胜任工作，担心放弃工作后被人说没能耐。精力都用在各种猜想和试探当中，只会导致不想发生的事情正好发生。做人太敏感，进退两难，犹豫不决，怎么能压住事呢？

一个人倘若天生敏感，天生一副林妹妹心肠，并不是一两句话就能改变的。关键在于我们要认识并克制**来的副产品。那么敏感的副产品是什么呢？从以上的叙述中，我们可以将它们归纳为三种：愤怒、猜疑以及恐惧。

猜疑这类副产品是最多见的，因此敏感者的猜疑比一般人强烈，他们的情绪也就比一般人波动更大。而敏感者的恐惧多是自己臆造的，一个敏感的学生想在课堂上回答教授的提问，他对自己很有把握，但是他却担心同学会认为自己爱出风头，害怕同学以后会讨厌他、排挤他。在这种担心与害怕的过程中，自己先打了退堂鼓。其实，很多时候别人都是一种“who care you”的心态。而敏感者往往以自我为中心，产生不必要的恐惧，使自己的行为选择处于想与不敢之间，最终错失机会。

每个人都是通过敏感神经来接收外界信息，再经过大脑形成主观意识的。过多的敏感只会影响我们的思考，产生不良情绪。《贫民窟里的百万富翁》中有这样一句话：“如果你不能影响别人，别人就会影响你。”情绪也是相同的，如果太敏感，我们在做选择的时候就会缩手缩脚，反反复复，而结果只能一事无成。