阿兰·米穆是一位历经辛酸从社会底层拼搏出来的法国当代著名长跑运动员，法国10000米长跑纪录创造者、第14届伦敦奥运会10000米赛亚军、第15届赫尔辛基奥运会5000米亚军、第16届墨尔本奥运会马拉松赛冠军，后来在法国国家体育学院执教。

米穆出生在一个相当贫穷的家庭。从孩提时代起，他就非常喜欢运动。可是，家里很穷，他甚至连饭都吃不饱。这对任何一个喜欢运动的人来讲都是很难堪的。例如，踢足球，米穆就是光着脚踢的，他没有鞋子。他母亲好不容易替他买了双草底帆布鞋，为的是让他去学校念书穿的。如果米穆的父亲看见他穿着这双鞋子踢足球，就会狠狠地揍他一顿，因为父亲不想让他把鞋子踢破。

12岁时，米穆已经有了小学毕业文凭，而且评语很好。他母亲对他说：“你终于有文凭了，这太好了！”母亲去为他申请助学金，但是，遭到了拒绝！

没有钱念书，于是米穆就当了咖啡馆里跑堂的。他每天要一直工作到深夜，但还是坚持长跑。为了能进行锻炼，他每天早上5点钟就得起来，累得他脚跟都发炎了。不过，他还是咬紧牙关报名参加了法国田径冠军赛。米穆仅仅进行了一个半月的训练。他先是参加了10000米比赛，可是只得了第三名。第二天，他决定再参加5000米比赛。幸运的是，他得了第二名。就这样，米穆被选中并被带进了伦敦奥林匹克运动会。

对米穆来说，这简直是不可思议的事情！他在当时甚至还不知道什么是奥林匹克运动会，也从来想象不到奥运会是如此宏伟壮观。全世界好像都凝缩在那里了。在这个时刻，他知道自己是代表法国。

但有些事情让米穆感到不快，那就是，他并没有被人认为是一名法国选手，没有一个人看得起他。比赛前几个小时，米穆想请人替自己按摩一下，于是他便很不好意思地去敲了敲法国队按摩医生的房门。得到允许以后，他就进去了。

按摩医生转身对他说：“有什么事吗，我的小伙子？”

米穆说：“先生，我要跑10000米，您是否可以帮助我？”

医生一边继续为一个躺在**的运动员按摩，一边对他说：“请原谅，我的小伙子，我是被派来为冠军们服务的。”

米穆知道，医生拒绝替自己按摩，无非就是因为自己不过是咖啡馆里的一名小跑堂罢了。

那天下午，米穆参加了对他来讲具有历史意义的10000米决赛。他当时仅仅希望能取得一个好名次，因为伦敦那天的天气异常干热，很像暴风雨的前夕。比赛开始了，同伴们一个又一个地落在他的后面。米穆成了第四名，随后是第三名。很快，他发现，只有捷克著名的长跑运动员扎托倍克一个人跑在他前面。米穆最后得了第二名。

米穆就是这样为法国也为自己赢得了第一枚奥运会银牌的。然而，最使米穆感到难受的，是当时法国的体育报刊和新闻记者。他们在第二天早上便边打听边嚷嚷：“那个跑了第二名的家伙是谁呀？啊，准是一个北非人。天气热，他就是因为天热而得到第二名的！”瞧瞧，多令人心酸！

米穆感到欣慰的是，在伦敦奥运会4年以后，他又被选中代表法国去赫尔辛基参加第十五届奥运会了。在那里，他打破了10000米的法国纪录，并在被称之为“21世纪5000米决赛”的比赛中，再一次为法国赢得了一枚银牌。

随后，在墨尔本奥运会上，米穆参加了马拉松比赛。他以1分40秒跑完了最后400米，终于成了奥运会冠军！

一件看似不可能的事情，通过自己的努力，也能最终让它变成可能。人具有无限大的潜力，只要自己不放弃，就没有人会成为你的阻碍。

在人生的旅途中，每个人都必定会遇到许多的阻碍，都可能会遭遇别人的轻视、嘲笑、打压……但这都没关系，要知道，一定的挫折反而会成为我们成功路上的助推器，帮助我们不畏艰险，越挫越勇，能让我们以更坚毅的态度、更刚强的意志来面对生活中可能有的风雨，并在未来的人生道路上越走越远。

生命的价值其实取决于我们自身，除了自己，没有人能让我们贬值。不要害怕自己被埋没，有时候正是这种埋没能让你自己更好地了解自己，让别人更好地认识你。要相信，只要你是金子，你就一定会发光的。不论出身如何，境遇如何，人生的价值都不会因为这些因素而改变。