背景：课堂、团队简报、客户展示、评委、试镜……

挑战：输出观点、资料、计划或者自我营销。

不利条件：你处于听众的焦点，他们根据你的演示内容、展示方式来评判你。

风险：在最初的10秒钟内引起注意（人们不再关注你，他们在自己之间讨论开来）。因此，特别注意你的引言部分。

良好策略

》与你的听众保持一定的距离，以保证所有人都能看见你。

》开始之前，安静地看着你的听众，最开始看看“朋友”，接着看每一位参与听众。

》用简单的手势强调你的论点，张开你的双手，面向听众。你的手势应该随整个上半身而动。

》如果你想向观众展示资料的话，尽量靠近屏幕一侧，并且保持面向观众。

》表达一个重要观点之后，沉默一到两秒钟，看看现场的每位听众。

最后出场的人就会拔得头筹吗？或许不会！

竞争项目、试镜、快餐式约会……设法成为第一或最后一个。美国心理学家万迪·布鲁因·德布鲁因指出，在一个接一个地出场的竞赛中（《美国之声》《欧洲电视网歌唱大赛》、艺术体操等），评委总是会给第一位和最后一位出场的选手更高的分数，尤其是最后一位。首先，由于新鲜感的刺激；其次，由于从早到晚一天辛苦下来，所有人都有点心不在焉，想赶紧回家了。

应避免

》冗长而令人费解的语句。不要啰里啰唆，良好沟通的原则：一句话=一个观点。

》特别看着某个人，只对着坐在中间的听众讲话，或对着空气讲话。

》手四处乱挥舞，用手指着某个人（威胁）或指着空气（卖弄学问）。