奶茶表示自己是一个“极度悲观的乐观主义者”，她时而乐观挑衅性地唱“想要问问你敢不敢，像我这样为爱痴狂”，时而又悲观无奈地唱“我想我会一直孤单，这样孤单一辈子”。称自己是一个“极度悲观的乐观主义者”，奶茶说：“我怕老，因为我怕别人照顾我，除此之外，我怕失去创作力，我怕失去我的热情。我怕我心如止水。我怕我对生命不再热爱，我怕等待死亡……我说怕老，并不是怕外表的老，是怕心里面的老。我现在在写我的下一本书，里面就有一篇名字是《我的龄》，我写道，像我们这个年龄，坐在化妆室时，左边看看，十几岁的演员，他们年轻充满活力，穿得少也不怕；然后再看看右边，那些年龄又比自己稍长一些的演员，看到这些的时候，心里面就会有很多很多需要去调整跟琢磨的地方。每当这个时候，我就会跟自己说，年轻的时刻，我曾经也有过了，所以他们所拥有的，我也有过，我并不是一下就跳到了30岁，而我现在能感受到的，他们或许感受不到；当我看到那些年龄比我大的，他们还能坐在化妆室，还能在化妆，还能跟我站在同一个舞台上，我觉得我必须要跟他们学习。因此我想，其实人的每一个阶段，都有他必须要享受的过程，都有存在的价值。”

小时候刘若英希望未来的他是身高1.80米，骑着白马，手捧鲜花走向她的王子。“可是你越大就越发现那是一个梦想，尤其我看看自己曾经交过的男朋友，长得都不怎么样。开始面对现实，有时你看对眼的那个人就是了，我不会刻意想他必须是什么样的长相，什么样的职业。”长大后的刘若英如此感慨。她说：“我知道现在许多女孩子的择偶观，她们追求外在的东西太多。身高、学历、海外关系、经济背景、住房条件，然后才是人的自身。人为物活着，成了物的奴隶。于是有了老夫少妻现象。有的人谋求出国，不惜牺牲青春嫁给自己不爱的人；有的人在物欲的驱使下，当了富婆，孤伶伶守着几间豪华的房子，任凭老公漫游世界，每月回来团聚几天。那深一脚浅一脚的婚姻故事，我见的、听的太多了。爱情是没法选择的，我随时随地准备轰轰烈烈的去恋爱，甚至可以为了爱情放弃今天已经拥有的成功，但我不会选择刚才说到的那些世俗的方式。”

奶茶常常喜欢一个人独来独往，一个人在城市间飞来飞去，一个人去看电影，一个人逛街，一个人唱KTV……习惯了孤单的奶茶淡然享受孤单的滋味。她认为作为现代人，不管在一个多么喧闹的都市里面，那个孤单的感觉一直都会包围着我们，这种感觉大家也都会有。只是同别人不一样的是，奶茶把它唱了出来，演了出来而已。因为这种表现出来的孤单，奶茶成为了“都市单身女性代言人”，对于这个称谓，奶茶笑言：“如果暂时不能解决，那就尽情享受吧！”“生命若要贯成一分爱，俨如等待月圆，为了那一夜的皎洁与光辉，我们宁愿挨过29夜的黑暗和孤单，也无悔。其实我觉得每个人都是一座孤独的岛屿，有别人无法理解的孤独感。”刘若英含蓄地表达出她的希冀，“当我没有办法改变它的时候，起码我能发出一种能量，呼唤另一个孤岛，让孤岛连一片大陆。相信有另外一个孤岛也在呼唤着我。”