“我再也不相信朋友了！”被最好的朋友算计的人、为人作保却无辜负担庞大债务的人这么说。

“我再也不相信男人了！”失恋的女人这么说，失恋的男人也信誓旦旦地表示，不再相信女人。或者，不再相信爱情。

在人生中受到一点挫折的人，也可能因此不再相信生活。有时，只是因为一点点不顺利，就会认为整个世界都在和我们作对。人们的脑中好像有一种叫做憎恨的细菌，只要吸收到了一些腐败的养料，它就会无限制地分裂繁殖，以致使我们急于否定一切，让自己身陷于绝望的包围之中。

乐观的人当然也知道，人生不如意事十之八九，再怎么努力，也是什么都带不走；但要明白，如果能够精力充沛地生活，为什么一定要坐在阴暗的墙角悲叹自己的命运，而且还可能影响别人活下去的心情。

伊丽莎白·库伯勒医师，她一生都在帮助临终的病人，也使得“关怀医护”受到今日各国医护界的重视，让人们在生老病死的循环中都能够拥有尊严。晚年，她致力于收养艾滋病婴儿。她为世界做了这么多，却没有得到应有的对待与回报。其他医师排挤她；她因过度热心服务而毁掉了自己的婚姻、健康；附近的居民甚至一把火烧了她的房子，以防止她继续做“危险的善事”。她当然也诅咒过这个世界的无知与无情，灰心到了极点，但她总是选择继续勇敢地走下去，没有因为“一小撮”的不义者而怨天尤人，阻挡了自己的人生道路。

“疗伤止痛”才是对自己负责，继续徘徊不过是加深痛苦。在生活中人们总会发现，抱怨最多的人，往往也是那些经常给别人找麻烦的人；从来没有人因为抱怨世界而感到发自内心的快乐。虽然有时抱怨对缓解压力挺有效的，让你从痛苦中暂时抽身，但它的作用，不过是在逃避选择。

如果选择让自己沮丧失望。不如往好处想，慢慢地开始往前走。如果你决心做一个有趣的人，生活就不会那么无趣。在面对艰难挑战时，如果你有勇气，世界也不会吝于将生活中最丰盈的感受回报给你。