你或许会感到不解，到底迈克尔·乔丹拼命不懈的动力来源于何处？那是发生于他念高中一年级时一次在篮球场上的挫败，激起他决心不断地向更高的目标挑战。就在这个目标的推动下，飞人乔丹一步步成为全州、全美国大学，乃至NBA职业篮球历史上最伟大的球员之一，他的事迹改写了篮球比赛的纪录。

当你问起NBA职业篮球高手“飞人”迈克尔·乔丹，是什么因素造成他不同于其他职业篮球运动员的表现，而能多次赢得个人或球队的胜利？是天分吗？是球技吗？抑或是策略？他会告诉你说：“NBA里有不少有天分的球员，我也可以算是其中之一，可是造成我跟其他球员截然不同的原因是，你绝不可能在NBA里再找到像我这么拼命的人。我只要第一，不要第二。”

在大海里航行的轮船，虽然在刚开始时航向只偏了一点点，但在几个小时或几天之后，便可能发现船会抵达完全不同的目的地。

有限的目标会造成有限的人生，所以在设定目标时，要尽量伸展自己。在这里，你将会学到如何制订你的目标、你的梦想和你的愿望，学到如何能够保持志向和促其实现。

不知你是否玩过拼图游戏？若你在人生中没有清楚的目标，就好像不知整个人生画面的全貌，而在那里胡乱拼凑生命。当你知道了自己的目标，便能在脑海里描绘出一幅图画，让神经系统得以按图索骥，找到最需要的资料。

有些人似乎经常迷失方向，一会儿向东，一会儿向西；一下子试试这，一下子又试试那；似乎永远没有定向。他们的问题很单纯，就是他们不知所追求的究竟是什么。如果你也不知道所追求的是什么，那就永远不会有击中目标的一天。

你得先建立个“美梦”，尤其是得全心全意地去做。如果你只是随手翻翻，不会对你有什么帮助。希望你能够坐下来，手里有一支笔和一张纸，写下自己未来的目标和计划。

找一个让你觉得最舒服的地方，不管是你喜爱的书桌，还是角落里照得到阳光的桌子，只要能让你心静的地方，花一个多小时好好规划一下你的未来。做些什么？看些什么？说些什么？将来能成为什么？相信这会是你一生中最宝贵的时光。你要去学习如何设定目标和预测结果，你要画出一张未来人生目标的规划图，你要勾勒出自己的去向和行径的路径。

在一开始，要先给你一个忠告，就是不要给自己设限。当然，这并不是要你完全抛弃常理。如果你身高只有1.5米，就别指望明年参加篮球大赛的投篮比赛会赢，因为不管你怎么试，也是不可能的，除非你踩着高跷。或许不给自己设限，会把你有限的注意力从你最在行的事上移开，不过从另一方面来看，这又何尝不是帮助你移开可能的限制呢？

拿破仑·希尔指出：“有限的目标会造成有限的人生，所以在设定目标时，要尽量伸展自己。唯有你自己去制定目标，才是唯一能期望实现的方法。”

这里有一个厨具推销员的故事：他的年营业额从3.4万元一下升到10.4万元。是什么原因使他的年营业额加倍增长呢？那就是他学会了如何应对“跳蚤训练”原理。你知道跳蚤训练吗？这并非是一个玩笑，因为在你知道它是怎样一回事之前，你无法变得更伟大。

在训练跳蚤时，把它们放在广口瓶中，用透明盖子盖上。跳蚤会跳起来，撞到盖子，而且是一再地撞到盖子。当你注视它们跳起来并撞到盖子时，你会注意到一些有趣的事情：跳蚤会继续跳，但是不再跳到足以撞到盖子的高度。然后你拿掉盖子，虽然跳蚤继续在跳，但不会跳出广口瓶外。理由很简单，它们在调节自己所跳的高度，一旦确定，便不再改变。

人也一样，不少人准备写一本书、爬一座山、打破一项纪录或做出一项贡献。开始时，他的梦想毫无限制，但是在生活的道路上，并非一切都能随心所欲，他会多次碰壁。这时候，他的朋友与同事可能会消极地批评他，结果他就容易受到消极的影响，认为自己的目标“超越了自己的能力”。

“容易受消极的影响”只会给自己找到失败的借口而不是成功的方法。那位热心的厨具推销员却不是这样，他为自己设定了一个伟大的目标，在这一目标的引导下，他不但不容易受消极的影响，还摆脱了“失败者的借口”。

他的长期目标很简单，其实就是：打破纪录，并成为世界上最好的厨具推销员。他有每天的目标：每一工作日都要卖出350美元的产品。这样便得到一个结果：一年内生意增加了3倍。他又应用这些“消极影响”和“跳蚤训练”原理，一举而成为美国演说家和销售训练员之一。他还在各地的研究会中教其他人如何达到他们的目标。

应对“跳蚤训练”的另一个最显著的例子就是罗格·本尼斯特。多少年来，新闻媒体长篇大论地推测4分钟跑完1英里①的可能性，而一般人的意见则认为4分钟跑完l英里是超出人类的体能的，结果，很多的运动员受到“消极影响”而无法跑出4分钟1英里的成绩。

罗格·本尼斯特不想受“消极影响”，他是一位成功应对“跳蚤训练”原理的聪明人，所以，他第一个用4分钟跑完了l英里，然后全世界的运动员便开始效仿他用4分钟跑l英里。澳大利亚的约翰·兰狄在本尼斯特突破障碍后不到6周，也跑出了4分钟1英里的成绩。后来，又有50位以上的选手在4分钟之内跑完了1英里，其中还包括一位37岁的运动员。1973年6月在路易丝安娜巴顿罗格地区举行的全美田径赛中，有8位运动员同时在4分钟之内跑完了1英里。4分钟的障碍突破了，但那不完全是因为人类的体能发生了变化。障碍本身主要是心理上的障碍，而不仅是身体的限制。

要知道，能应对“跳蚤训练”原理的正是那些能跳出厂口瓶束缚的人，他们是受内心目标的驱使而不会受种种消极的外在影响。为了进一步解释和确认成功应对“跳蚤训练”原理是你在

①l英里=1. 6093公里。人生中保持成功的有效方法，就要使自己成为一个超越“跳蚤”的训练员，敢于冲击“超越自我”的目标。