为什么一定要吃早餐?(1 / 1)

不吃早餐会引起思维迟钝,既伤身体,也使学习的效果大打折扣。这是因为,人的晚餐和第二天的午餐之间相距的时间太长,不吃早餐就会使人体能量供应不足。因此,一定要重视早餐。