人的心脏每跳动一次，包括收缩和舒张两个过程，舒张的时间要比收缩的时间多得多，而这个舒张就是心脏在放松。所以，心脏大部分时间都处于放松状态，这样有效地保持了它的活力。

·当心房收缩时，心室处于舒张状态，心房进入舒张后不久，心室开始收缩。