你想要收拾乱糟糟的书桌，却一直不想行动；你很想和老朋友聚会，却一直搁置没有约成；你很早就决定要做某个事情，却一次次通宵达旦地赶着最后的期限……你是否也有过这样的经历？拖延会带来看似永远也完成不了的事情，从而给自己造成巨大的心理压力，导致糟糕的人生。

麦婕是某家广告公司的策划，一天中午，上级交代麦婕在晚上十点前做出一个策划案来。麦婕想，这还有好几个小时呢，没问题，便不急不慌地“偷个菜”，刷新下微博，再浏览一会儿新闻。后来看到群友们在聊最火的一部电视剧，她不禁也跟着聊了起来，迟迟没有动笔，于是把这件事一直拖到了下班。

晚上回家后，麦婕有些愤慨地表示自己今晚得加班了，可谁知没过十分钟，她喜欢的电视剧就开始播出了，她又对自己说：“一会儿再工作吧，先放松一下！”看完电视已经是九点左右了，麦婕早已没有心情和精力去做策划案了，于是就草草地做了一个策划案交给上级。上级自然很不满意。

对此，麦婕满腹怨言：“哎，时间不够用啊。”

“就是磨叽！拖拉！”上级直言不讳地说，“没有谁会否认你是一个才华横溢的策划师，但是你在工作中总是拖拖拉拉，不到最后时刻不干活。这样当然会让你看起来总是处于一种焦虑不安的状态，时常不能按时完成工作任务。这样的人再有才能，我也不敢重用。”

未来也许很遥远，但你是否想过你因拖延而浪费了多少时间，失去了多少机会，错过了多少精彩？一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间是生命的刻度，是人生最初也是最重要的财富，拖延时间就是浪费生命。

那些真正活得优雅的女人深知，懒惰和拖延的结果只能是平庸，所以不要把今天的工作放到明天去做，把这一秒的工作放到下一秒。凡是应该做的事，决定去做的事，就应该立即开始着手，立刻行动起来。如此就不会令杂七杂八的事情分散自己的精力，实现目标的可能性也随之增大。

时间是宝贵的，立刻动手去做，全身心地投入，保持着高度的热忱，从不懒惰和拖延，让每一刻时间都有价值，我们就可以在有限的时间里做更多的事，赢得时间能够给予的一切，包括自己的未来。所以不必艳羡那些优雅而精彩的女人，重要的是现在、此刻立即行动起来。

需要承认，立即行动有时真的很难，特别在面临一件很令自己不愉快的事情时，很难有行动的兴趣。可是我们依然没有必要总是选择拖延作为逃避的方式，现在教你对付这种事情的方法：看到讨厌而又必须完成的事情，在想它讨厌之前，就立即行动把它做完。