第七十六章 丹田是啥？

“行啊大爷，有两下子。”唐川巴掌拍得直响。

老张头刚才那脚射门，虽跟岳峰传球落点准确有很大关系，但老头的脚法也是不错，非是一般足球爱好者可比的。

听到唐川拍的马屁，老张头满脸得意之色。

他拍着胸脯道：“我们那个年代，球场虽然少，但天天都是满着的，我这两下子都是当年踢野球时练出来的。”

老张头说到这里，不由得想起了上世纪的八十年代。那时候没有手机，没有网络，下了班年轻人就都聚在球场上挥汗如雨。

还记得当年踢得最好的是一只码头工人组成的球队，老张他们每次都被对方打得满地找牙。

踢完球，大家再一起找个苍蝇馆子喝酒吹牛。

那时候真好

明年自己就退休了，不知道当初踢球的那帮老伙计，现在还活着几个。新81中文网更新最快 手机端：https:/

应该都健在吧喜欢运动的人可不会那么轻易挂掉。

老张头强压住鼻子里的一阵酸楚，冲两个小辈挥动手臂喊道：“再来再来”

一直练到了傍晚，唐川觉得腿都快肿了，身上的球衣湿了好几次，又干了好几次。

可抬眼望去，岳峰竟然还像个没事儿人似的，看不出来半点儿疲惫的样子。

老张头那妖孽也是，仍然满面红光，他们的体力怎么都那么好

唐川对此很是不解。

对了，岳峰刚才休息时的样子也很奇怪，唐川越想越觉得不对劲儿。

三个人每练个把小时就会休息片刻。百度mm，更多好看小说。

休息时，自己和老张头在一旁聊天，可岳峰却盘腿坐在草地上，还紧闭着双眼，不知道在做什么。

可不一会儿，他就立刻又生龙活虎起来，这是咋回事

岳峰的体力应该和自己差不多，平时训练量一大，他也哧哧直喘。

但今天怎么不一样了感觉他好像可以通过休息，很快就恢复体力。

这是什么原因难道与他奇怪的坐姿有关他闭上眼睛又是在干嘛闭目养神么

一时间，无数个问号在唐川脑海里出现，但可以确定的是，岳峰这小子肯定有问题

见西边的太阳如血般泛红，老张头拍拍屁股站了起来。

他伸展了一下背脊，冲岳峰和唐川说道：“好了，大爷不陪你们练了，这眼瞅着第二波遛狗的就要来了，我得去守护学校，守护球场了”ァ新ヤ~⑧~1~中文網ωωω.χ~⒏~1zщ.còм

唐川差点儿没笑出声来，这老头把自己说得这么伟大，好像要上战场似的。

“我们也回去如何”岳峰站起身来问道。

“等会儿”唐川直摆手，“你们休息好了，我可还累着呢，站都站不起来了。你今晚可得请我搓一顿才行。”

他伸手又把岳峰拉了回来，用严刑逼供般的眼神直盯着对方。

岳峰被他看得直发毛。

“我觉得，你有问题”唐川慢吞吞地说道。

“什么问题”岳峰猛然一惊，莫非他看出来我不是真正的岳峰了

“你今天是不是喝兴奋剂了如实招来”

“什么兴奋剂”

“我说兄弟，我知道下周的比赛对你很重要，但兴奋剂这东西可对身体不好。”唐川一副发现对方小秘密的样子。

岳峰摇了摇头，继续否认。

“那咱们今天练了一天球，怎么不见你喊累”

唐川不依不饶，又举起自己的腿来，“你看我这儿都肿了，你怎么一点儿事都没有”

原来是问这件事情啊，岳峰松了口气。

他悄声对唐川道：“这是因为我刚才休息的时候，运行了一种内功心法，所以现在便不会感到疲惫。”

“呵呵”唐川笑得尴尬而不失礼貌，“你忽悠鬼呢”

“我没骗你，不信我做一次你看看。”岳峰说罢就地盘腿坐下，手落于膝，双目低垂似寐。

过了大约三分钟，他再次睁开眼睛，气色果然要比方才精神许多，好像身体休息了很长时间一样。

“我勒个去真神了，这是什么功夫”唐川瞪大双眼，很难相信却又不得不信他所见到的这一幕。

“此乃收云敛雾功法。”岳峰答道：“运次内功，可以快速恢复体力，消除肌肉酸胀。”

“内功你是武林高手”唐川突然想起暑假踢野球时，岳峰曾经连中年人都干倒过。

而且他军训时打过教官，开学后又揍过梁世昊，好像确实会两下子功夫。

但唐川又摇了摇头，就算岳峰会武术，可他还是不相信世界上真的有内功存在，一定是对方在忽悠自己。

“要不我教你，你自己试一下便知真假。”岳峰说完，指了指唐川小腹脐下一寸半处说道：“深吸一口气，将气下沉到这里。”

“我知道，我知道，这个穴位是丹田，气沉丹田嘛。”唐川见对方要教自己，兴奋得像个孩子。

不管这内功是真是假，都对这个年龄的男生有着致命的吸引力。

“非也”岳峰摆了摆手道：“丹田并非穴位，这个穴位叫气海。”

“丹田是蕴养精气神之所，身体分为上丹田，中丹田和下丹田三所。气海穴则位于下丹田之处。”

岳峰一边说一边在唐川胸前上下两处点指道：“气入气海，再上行至巨阙、玉堂，贯通中丹田。”

“中丹田之后，便到华盖穴为止，不能再往上丹田去了。”

岳峰又点了点唐川胸前的一处穴道说道：“气至华盖，一部分从华盖入双臂，另一部分回归气海入双腿，这样四肢都可贯通。”

唐川听得云里雾里，忙问道：“为啥不到上丹田啊贯穿整个丹田多好”

“上丹田是管脑子的，你要是踢球踢得脑子疼，可以试一试。”

岳峰哂笑道：“这四个大穴贯通后，四肢、躯干便生可生新血，替换掉那些使人感到疲劳的旧血。这样，你就能很快恢复体力，消除劳累了。”

“这不科学啊”唐川腹诽道，什么旧血新血的，听起来就很玄乎。

也可能是通过气血运转，提高了血液里的氧气携带量，消除了肌肉中的乳酸，修复了轻微受损的组织

唐川脑补了一大堆，试着证明岳峰的功法是科学的。

“你试一试，我先教你呼吸吐纳之法。”岳峰继续怂恿道。

于是，唐川盘膝而坐，按照岳峰说的方法，费了好半天劲，才学会去调整自己呼吸。

“下一步做什么”唐川问道。

“以气贯穴，散入干支。”

“太深奥了，大哥你能不能说直白点儿”唐川有些无语。