不过、张海刚闭上眼睛，就要在睡一会的时候，就被一股冲天的尿意，给冲的彻底没有睡的了，然后张海赶紧对着外面喊道“来人呀、来人呀、来人呀？有没有人？”

张海叫了一会后，白玉梅才推开里屋的房门、走了进来，白玉梅边朝张海走来、边对着张海说道“少主、对不起，我实在太困了、就睡着了，才没有在你醒来的第一时间，进来照顾你。”

原来、雨白雪来了寒雪宫后，就被雨飘雪的大弟子李莲蓉、给带走专门指导去了。

作为雨飘雪的大弟子、李莲蓉，已经快三十岁了，已经得到了雨飘雪的全部真传，所以在雨飘雪忙着张海事情的时候，就有她负责教雨白雪。

张海就两个贴身侍女，雨白雪和白玉梅，雨白雪不在张海身边了，自然只有白玉梅一个人、守候着张海了。

本来两个人轮流守候着张海的，现在只有一个人了，当然守候不过来了，刚刚张海醒来的时候，正好就是白玉梅熬不住、睡着的时候，所以白玉梅才不知道张海醒了。

“没关系，快帮我穿衣服，”看着进来道歉的白玉梅，张海因为很急，也顾不得说什么，就是赶紧让白玉梅帮自己穿衣服。

看着张海着急的样子，还有憋的通红的脸色，在加上知道张海已经睡了一天一夜了，白玉梅就知道怎么回事了。

知道怎么回事的白玉梅，疾走两步、来到了张海身边，加快速度、给张海穿起了衣服。

等白玉梅给自己穿好衣服后，张海就赶紧往外跑去，等张海方便完、回到外屋的时候，白玉梅已经把洗漱用品摆放好了，就等着张海回来、就可以洗漱了，而且桌子的旁边、也有几个宫女正在往桌子上、上菜呢。

看到桌子上的饭菜后，张海本来能忍住的饥饿感，仿佛排山倒海般的涌来，张海艰难的咽了咽口水后，就赶紧走到白玉梅身边，让白玉梅给自己洗漱。

等洗漱完了之后，张海就赶紧走到饭桌前，拿起筷子、就吃了起来。

等张海吃饱之后，张海才坐在椅子上休息一下，两个眼皮又开始打架了，在张海又撑了一会后，就在也熬不住了，张海也就又到**睡觉去了。

等张海在次醒来的时候，已经到了第二天的上午八点，到了这时、张海感觉到了，自己不论肉身、还是灵魂的疲惫全都没有了，也就是张海已经恢复到了最佳状态。

不过张海恢复的速度、和寒冰诀上记录的完全不符，寒冰诀记录的、要让自己的灵魂，适应自己的新的体质和至寒内力，最少也得需要一个月，而张海呢、只用了一天多就适应了。

出现这样的情况，张海能想到的解释只有一个，那就是自己的肉身强大，被至寒内力改造的不多，还有就是自己的精神力强大、和精神控制能力强了。

还有、要是别人修炼至寒内力，身体被改造成适应至寒内力的体质，和在身体中留下至寒内力，最少也需要半年，有的甚至需要几年时间。

她们在这个过程之中，灵魂已经在慢慢适应、体质的改变和至寒内力了，不跟张海一样，一天时间就完成了、体质改造和留下至寒内力，这样对比的话、张海的适应难度应该比她们难上几百倍、几千倍，不过张海还是一天多就适应了，可见现在张海的天赋之强大。

等张海适应了新体质、和至寒内力后，雨飘雪就天天带着张海往寒泉跑，然后两个人来到寒泉后，就来到阴影处的石桌处，然后两人一人坐一边，开始各自修炼自己的精神力和内力了。

张海已经修炼出至寒内力了，雨飘雪为什么还天天带张海来寒泉，当然是因为、要给别人看了，要不然张海一天一夜就修炼成至寒内力之事，传出去、太恐怖了，也太高调了，就跟张海一天修炼完、逆神咒和顺神咒一样。

幸亏老祖宗已经知道了、张海已经进入了自己的灵魂空间了，不然张海白天要装着修炼至寒内力，晚上还要装着学习修炼精神力的前提条件，那张海还不累死呀，有的时候装学习、比真的学习还难熬。

当张海坐在石凳上，就闭上了眼睛，开始人生的第二次修炼寒冰诀。

这次张海修炼寒冰诀，比上次张海修炼寒冰诀时，一次抓取的精气还要多。

因为上次抓取精气的同时，也要抓取水气，而水气又是、三寒之气转化成的沸水同化而来，这样的水气当然很高级了，所以上次张海、才不能一下子抓取太多的精气。

这次张海抓取的精气，是张海上次抓取精气的百倍，不过就是这么多精气，当在经脉中遇到至寒内力后，被至寒内力带着在经脉中转了几圈后，就转化成至寒内力了。

不过因为至寒内力太高级了，精气转化成的至寒内力，比精气转化成的普通内力少多了，这样一算的话、张海的修炼速度、也就跟修炼天才，修炼普通内功差不多。

当然这时说的是现在的张海，因为张海有本源之力的原因，张海的天赋、在无时无刻都在进步，等将来、张海的修炼速度、一定比修炼天才快的，而且会超越普通天才越来越多。

当张海又抓取了十次精气后，张海在去抓取精气的时候，就发现虚幻的精气一阵摇晃，眼看着、就要消散开来，看到这种情况，张海赶紧放下要抓取的精气，到了这时精气才又稳定了下来。

看到这种情况，张海知道、自己今天修炼的时间到了，要想修炼、只能等肉身在把精气填满之后，才可以修炼了。

精气是肉身在外显化的、一种虚幻之力，当精气消耗严重后，会消耗人的精力、幻化成精气，然后流出体内，补充到精气之中，缺少的精力、可以通过吃东西、就可以补充消耗的精力。

这就是食物、精力、精气、内力的一个顺序，所以说修炼后天内力、是一个消耗食物的过程，跟灵气没有关系，不然的话、当灵气消失的时候，内力也会跟着消失。

当然不是说肉身、是精气多寡的决定性因素，虽然肉身对精气的多寡有一定的影响，不过这个影响就是、能提供多少的后备之力方面的影响。

人的肉身和精气之间，就跟有一个水管一样，当你的肉身强大的时候，只能说你的水更多，能为精气提供更多的水，不过却不能决定水管的大小。

而决定水管大小的就是天赋了，而张海的精气这么强大，就是因为张海的肉身和精气之间的水管粗，至于张海的水管为什么这么粗，有一部分是天生的，因为张家的人，代代都是修炼天才，还有一部分、当然就是张海的本源之力了，张海经过一年多的本源之力洗礼，天赋早就不知道增强多少了。

修炼天赋、当然不能只有水管的粗细这一样了，还有精神力也是一样，要是你的精神力不强大，一次不能抓取更多的精气，你有在多的精气，用不完也是浪费。

还有当你的内力同化精气的时候，你的精神力要是不够强大，就不能让内力带着精气在经脉之中快速的运转，那就不能快速的转化成内力，这也是一种浪费。

因为这样不仅浪费时间，还有精气在身体中时间长了，就会从新回到体外的精气之中，这样你还得第二次抓取、这些跑掉的精气，这不是在浪费时间吗。

还有精神力不强大，你就不能让内力在经脉中快速运转，这不仅影响你攻击时的威力，也让你精纯内力的时候、速度变慢。

当然这个精纯内力的作用，在顶级高手之前是没有多大用的，因为你在这个时候，是在追求内力的数量阶段，内力精纯对实力影响也不大。

不过当你进入到顶级高手之后，想要进入绝世高手境界，就必须精纯内力了，不然的话、你一辈子都别想进入绝世高手境界了，当然事实上、就有很多很多很多的人，就是因为精神力不足，从而一辈子被困在了顶级高手境界。

当然也有修炼天赋强大的，精神力不强的人，在很年轻的时候，就进入了顶级高手境界，然后人家用一辈子的时间、慢慢磨练自己的内力，这样也是有可能进入到绝世高手境界的。

不过这样的人、一辈子最多也就一变、绝世高手了，要进入到二变、绝世高手境界，机会很小、很小、很小的。

当张海修炼完寒冰诀后，睁开眼睛后、发现才过去一个多小时的时间，张海就又闭上眼睛、然后进入了自己的灵魂空间。

这时张海的灵魂空间，已经和张海第一次、进入自己灵魂空间时不一样了。

有什么不一样的呢？张海命魂以前都是五彩缤纷的颜色，现在张海命魂的一面，有一个很小的地方，有了不一样的变化。