塞翁失马，焉知非福？有些挫折不一定是真正的挫折，它的到来只是为了让你变得更加强大。要学会感谢生命中的那些挫折，因为挫折能够锻炼我们克服困难的种种能力。
林肯在担任美国总统期间取得了辉煌的政绩。其实，他战胜人生磨难的成绩远比政绩更辉煌。这里，我们就做下整理：
1809年，林肯出生于伐木工人家庭，家里一贫如洗，吃了上顿没下顿。
7岁时，因为家里太穷，全家被赶出原居住地，林肯承担起了抚养家庭的重任。
9岁时，慈爱的母亲去世，林肯受到了巨大的精神打击，一蹶不振。
22岁时，林肯第一次经商失败，生活陷入艰难的境地，举步维艰。
23岁时，林肯参加竞选州议员，竞选失败；同年，林肯失业，想进入法学院，经过多方努力，但最终失败。
24岁时，林肯再次经商，结果失败，并欠下巨额债务，16年后才将这笔债全部还清。
25岁时，林肯再次竞选州议员，取得胜利。
26岁时，林肯准备结婚，结果未婚妻突然死亡。
27岁时，林肯的精神完全崩溃，卧床长达半年。
29岁时，林肯竞选州议员发言人，结果失败。
31岁时，林肯争取成为选举人，没有成功。
34岁时，林肯参加国会大选，最终落选。
39岁时，林肯寻求国会议员连任，最终失败。
40岁时，林肯争取自己所在州的土地局局长职位，没有成功。
45岁时，林肯竞选美国参议员，最终落选。
47岁时，在共和党的全国代表大会上林肯争取副总统职位提名，结果少有人支持。
49岁时，林肯再度竞选美国参议员落选。
51岁时，林肯当选美国总统。
林肯的一生，都被抑郁症所折磨，而且婚姻生活也很不幸。曾经有人问林肯，你是如何走过这一路艰辛的？他略表惊讶地回答：“奇怪吗？只不过是滑一跤，又不是死去爬不起来。”可见：成功，就是爬起来的次数比跌倒的次数多一次。
困苦磨难本身就不是什么魔鬼，在困难面前表现出来的萎靡和屈服才是最大的灾难。森林中的大树没有经历过暴风骤雨，没有搏击过千百回，树干必然不会变得结实；一个人不去经历种种挫折，人格和本领也不会走向成熟。所以，任何磨难，都是在帮助我们成长，只要在跌倒后勇敢爬起来，成功往往就在下一刻。
任何磨难，都是在帮助我们成长。哲学家斯巴昆说：“许多人一生之伟大，来自他们所经历的大困难。”钢铁，总要经历过炉火的锤炼与磨削，才能成就锋利的斧刃、精良的斧头。人也是如此，没有经历过困难磨炼，没有跟挫折搏斗过，即使具备大有作为的才智，一生也不会有所成就。
塞万提斯在创作《唐·吉诃德》时，条件十分艰辛。那时的他贫困不堪，甚至无钱买纸，因而他把皮革当作纸张。有人劝一位西班牙成功人士去接济他，那位成功人士回答说：“上天不允许我去接济他的生活，因为唯有他的贫困，才能使得世界丰富。”
挫折，足以燃起一个人的热情，只要将他的能力唤醒，就可以达到成功。有本领、有骨气的人，总能将失望变为动力。就像鹫鸟一样，当毛羽初成时，母鸟会将它们逐出巢外，让它们在空中学习飞翔，而被抛入空中的那一刻，它们的命运就牢牢地掌握在了自己的手中。
席勒为病魔缠扰十几年，而他最有价值的作品也正是在这个时期创作的。弥尔顿在双目失明、贫病交迫时，写下了著名的作品《失乐园》《复乐园》和《力士参孙》……对于这些大无畏的人，环境越是对他们有所压迫，他们就越会倍加努力奋斗，不战栗、不逡巡，胸膛直挺、意志坚定，敢于面对任何困难，敢于轻视任何厄运，敢于嘲笑所有的挫折。
挫折可以让我们学会接纳自己。在你成功时，要学会接纳自己；面对挫折时，更要学会接纳自己。只有看到自己的价值，才能在面对挫折时，催生灵魂真正的智慧，而后成为真正的英雄。
小张是新闻专业的毕业生，成绩优异，毕业之后到一家传媒公司上班。
入职之前，小张信心满满，觉得自己一定可以做出突破性的成绩。上班第一天，老板让小张做一份Excel表格，可是小张以前只接触过一点Excel，对很多用途只是一知半解，因此花了很长时间都没有弄好，结果耽误了上司的工作，因此被上司说她工作效率很低。
由于在学校时，她各方面一直都很优秀，所以面对自己没做好的工作和上司的批评，小张感到十分内疚，开始有了失落感。
其实，这也只是小张人生中的一个小挫折。从学校的练习场步入职场的真正跑道，任何人都会觉得自己有些许的不适，可这却是成长必须经历的一步。
入职之前，我们积累的知识可能只是纸上谈兵，如果想实际运用，必然还需要一段时间的思考和摸索，因此不要暗示自己“能力有限”。在学校里我们掌握的绝大部分都是理论知识，而工作中需要的更多的是能力，只有将知识运用到实践中，才能在实践中升华，才能将理论知识变为工作能力，而这样的知识才更有价值。
挫折，能够增强我们的适应能力。一次又一次失败的滋味，虽然很苦，但却能教会我们怎样去适应、变通、成长。在适应中学会变通，在变通中不断成长，心态就会慢慢变好，成功也就指日可待了。
迈过眼下遭受的最大挫折，一步之后，或许就是成功。人生是由一个又一个的意外构成的，以何种方式来面对这些意外，主要取决于你自己。挫折仅仅是人生漫长旅途中一块小小的绊脚石，摔倒后，只要坚强地爬起来，必然将有一个明亮而又辉煌的前途。