不忮不求①，可想见光明境界；

勿忘勿助②，是形容涵养功夫。

注释

①　不忮(zhì)不求：不嫉妒、不贪求。

②　出自《孟子》：“必有事焉而勿正，心勿忘，勿助长也。”“忘”就是忘记、忽略；“助”就是帮助生长，即揠苗助长的意思。此处指的是在修养中不可忘记积聚起来的正面力量，也不能为了快而揠苗助长。

译文

看到别人的成就不嫉妒、不贪求，就能到达光明无私的境界；在修养中不忘道义，也不急于求成，才是一个人积蓄内涵的功夫。

度阴山曰

看到别人，特别是当这个“别人”是你身边的人，比如朋友、邻居，能做到不嫉妒、不贪求，恐怕比登天还难。人是一种善嫉妒、贪求的动物。所以，每个人都很难进入光明无私的境界，大部分时间都活在嫉妒、贪求的黑暗地狱中。

减少嫉妒、贪求的唯一办法不是掩起耳朵，而是努力奋斗，让自己成为别人嫉妒的人，只有这样才能有效减少你对他人的嫉妒、贪求。

良好修养的养成不是脚踩风火轮猛追，也不能靠三天打鱼，两天晒网，而是持之以恒、不紧不慢地做起来。修养需要慢工，只有慢工才能出细活，也只有慢工才能让你不生焦急心、懈怠心，这本身就是最好的修养了。