征兆：早起眼睑水肿、面色发黄，乏力，烦躁不安。

大病：尿毒症。

致病习惯：①常常熬夜，透支体力。②饮食不规律，爱吃夜宵，常喝啤酒、饮料，经常憋尿。③有高血压、糖尿病病史。

说起尿毒症，很多人都知道那是一个很麻烦的大病。其实尿毒症不但麻烦，还很隐蔽。很多尿毒症患者在被确诊时就已经是晚期了。不过，如果我们平时能够对自己的身体状况多加关注，是可以捕捉到一些蛛丝马迹的。

陈先生才30来岁，在一家公司做销售主管，平时应酬比较多，经常半夜三更还在陪客户，早上七八点钟又开始工作。从去年开始，他感觉自己很容易累，全身乏力，容易头晕，经常因为一点点小事就烦躁不安，而且食欲减退，有时候吃不下什么东西。他以为这是工作太累所致，所以特意休息了一段时间，身体好像恢复了一些。可是今年开始，他发现自己早晨起床时眼睑水肿，过了中午才消退，面色泛黄；而且有时候陪完客户回家，两条腿一点力气都没有，还会肿起来。

借着公司体检的机会，陈先生连忙给自己进行了一次全面的身体检查。这一检查，坏了，医生居然说他得了尿毒症。

陈先生有些不明白，自己才30来岁，怎么就会患上尿毒症呢。医生告诉他，现在生活节奏快，有些人饮食不规律，特别喜欢吃夜宵、喝啤酒、喝大量饮料，睡觉后又不愿意起**厕所，宁愿憋着，给尿毒症的发生种下了祸因。另外，高血压、糖尿病患者也是尿毒症的高发人群。陈先生平时应酬多、吃得好，血压一直偏高，又常常熬夜，无法保证充足的睡眠，患上尿毒症也就可以解释了。

那么，尿毒症的发病机制是怎样的呢？人的肾脏是由100多万个肾单位组成的，一个肾单位包括肾小球和肾小管。肾小球的工作能力超强，通常一个能顶三四个；它不可再生，一旦受损，数量就会减少。所以当肾小球的损伤、损坏量超过半数时，肾病的症状就会表现出来了。

水肿是尿毒症发病早期最典型的症状。这是因为肾脏不能清除体内多余的水分，而令**滞留在体内组织间隙，水肿便由此发生。刚开始时，水肿只在踝部及眼睑部，只要休息一下水肿就会消失。另外，面色泛黄、困倦、乏力、高血压、腰痛、尿量过多或过少，都是尿毒症的早期表现，这些症状很容易让人忽略。

人们常说，病向浅中医。我们平时应该密切关注自己的身体状况，不能因为工作太累就对异常情况掉以轻心。