我们从小就被人比较，大到家庭背景、成绩高低，小到玩具、朋友的多少，这些无形中的比较能让人产生挫败感，也能激发人的动力。与其说这是人们嫉妒和被人排斥的产物，还不如把它们当作人们为了激励自己变得更好的存在。

秦如雪个子很高，从小学开始她就在家附近的体育馆学习篮球，后来读体校，她直接进入了女子篮球队里担任前锋。初进学校的篮球队，秦如雪成绩不如别人，经常拖队友后腿，在队伍中很不受待见，时常遭受别人的排挤。

看着队友各个都比自己强，秦如雪心里不服气，于是比平常更加努力，每天比别人早起两个小时就去操场训练。

半年后，她在一场比赛中投入关键性的一球，最后使篮球队获得胜利。

竞争无处不在，我们要在艰难的环境中正视自己的缺点，不被恶意的打压所击败，要凭借自己坚强的意志力努力拼搏，在看似弱势于别人的情况下脱颖而出。

乔靖宇颓废生活了几年，身材过度肥胖，他看着电视上那些完美身材很是羡慕。有时候他会把一些模特的海报买回来，挂在卧室的墙上。

一天，他躺在**，抬头看着模特的海报，心里暗自发誓要减肥，要和海报上的人一样瘦。

第二天，他就穿上自己的运动鞋到外面跑步。因他过于肥胖，一路上受到很多路人的瞩目，不远处还有几个人低声说道：“好胖啊！”

乔靖宇跑完步回家，咬咬牙拿起自己的照片贴在海报旁边，每天早上看一眼照片，刺激自己减肥。

两个月后，乔靖宇暴瘦了十六斤。半年后，乔靖宇终于从过度肥胖变成了健康身材。

强烈的对比不只会产生恐惧、羞愧和难堪，还能产生动力。对比是一剂刺激生活在安逸中的人们的猛药。

对比不一定是与别人的竞争，同时也可以是自己与自己的竞争。看似在与别人对比，其实是在与自己的意志力做斗争。看似希望能够比过别人，其实是想要通过与别人比较提升现在的自己，好把以前的自己比下去。

长时间与别人比较，会不断催生自己的自卑心理。无休止的自卑和对自己的不满会在对比中持续发酵，让我们逐渐丧失自己的归属感。

怎样才能在对比中获得成功呢？这时候，如何正确对待对比就很重要了。

首先，不要过度看重别人获得的成绩，不要一直羡慕别人获得的成果。只看对方的结果会让我们更加痛苦，我们应该看看别人是怎样成功的，看看别人是如何努力的，之后再反问自己是否是那样做的，如果不是，那么现在去做也不迟。

多花一些时间了解自己，知道自己真正适合做什么。要知道自己真正缺少的是什么，找出缺陷，用适合的方式弥补它。

压力越大，行动力也要越大。当我们对比的参照物很强大时，我们就给自己布置一些强制性的任务，强迫自己完成。如果我们自己都不能严格要求自己，那么我们也就没有资格获得成功的青睐。

在行动时学会自我暗示，每当我们胆怯的时候就默念：“我可以！”自己给自己勇气是行动中很重要的一部分。

当我们在行动中放松的时候，也需要对比。向上看，看看那些成功的人士是怎么拼搏的。还没有成功的我们，只要放松一下，就很难再追上前面的人。

在对比中鼓励自己，当我们想要放弃时，立刻传递出鼓励自己的语言，将那些懒惰的心理压制住。同时，我们也可以鼓励别人，鼓励别人的同时，我们自己也会受到积极的带动影响。