有人说：“我每天只要在沙发上躺躺，一天就过去了。”短时间待在舒适区里也许没什么问题，但如果你长期在原地休息，就很容易被身后的人超越。

舒适区是滋生懒惰心思的温床，它会逐渐降低你的抗压能力，久而久之，当你受到压迫时，脆弱就会占据你的意志。

邓佳是一家培训机构的少儿英语老师。三十二岁的时候，有个在大企业工作的朋友推荐她去一家世界500强公司工作。她想着大公司肯定压力大，竞争激烈，且自己现在的工作做起来更加顺手，何况自己都三十多岁了。思来想去，她就放弃了。

这天，邓佳遇到那个在大企业上班的朋友，寒暄过后朋友问道：“你还在那个培训班做老师吗？”

“是啊，你现在如何？”几句话后，邓佳才知道这位朋友的工资比自己高了一倍不止，不禁后悔起当初的决定来。

生活充满了变数，你可能想不到一份安逸的工作会随着经济的变动而消失；也可能想不到一个作息规律时常运动的人会在某天大病一场。人们总是安慰自己，不管时代怎么进步，自己的劳动价值也不会被机器所替代。事实上这些安慰的话，担心的事，在未来的某一天都会成为可能。

我们不能只生活在安逸里，坐以待毙。“物竞天择，适者生存”，生命一直都在进化，同理，你不跟紧步伐，只会成为下一个被世界淘汰的人。

宋炜在一家摄影工作室里做修图师，刚开始工作的他一直在修图中饱受折磨，经过几年的磨炼，他的修图手法越来越符合工作室所要求的商业修图模式，工作起来也是得心应手。

但是他没有满足于现状，完成工作之余开始跟着摄影师学习，有不懂的地方还会主动问工作室的摄影师。

有一次公司拍摄一个没什么分量的小花絮，摄影师忙不过来，于是就让宋炜代拍一下。此后，宋炜就成了工作室的预备摄影师。

几年后，宋炜从这家摄影工作室辞职，自立门户。可他仍不满足，又开始研究视频拍摄、故事创作，甚至还在电影学院报了一个导演进修课。

生活中唯一不会变化的就是“变化”本身。所有事物都会变，没有什么东西是一成不变的。随着外界的干扰，我们也会发生改变，但是当我们因为外界的干扰而发生改变时，就比较糟糕了。与其等待着糟糕的结局，不如我们自己主动改变。

为什么现在有些人不喜欢改变？大多是因为懒惰、没有固定的目标、对无法掌控的事情存在恐惧。懒惰会让人们产生对现状的依赖，形成一种固定的行为方式，从而忽视行为的重要性；没有固定目标，就没有行动的动力；无法掌控的事情充满着未知风险和不确定性，于是人们充满了恐惧。总之，种种原因让我们改变的步伐难上加难。

所以，我们要让顽固不化的自己知道，逃离舒适圈能够获得什么。

首先，收获的是新鲜感。因为你很久没有尝试新鲜事物，而新鲜感是很多人行动的动力，它能让你暂时忘掉离开舒适圈的不适。

其次，你会产生失败的痛苦。这种痛苦是必然的。因为当你到达一个不擅长的领域，难免会遇到失败，但也无须过于在意失败的感受，因为当你走过失败，你就会进入下一个阶段。

把每一次的失败经历都看作是你人生中的宝贵财富，它会指引你，督促你，让你不再犯同样的错误，让你在未来愈加强大。

所谓逃离舒适圈，就是让我们勇敢地迈向苦难与失败，主动去寻找解决方案，在逆境中学会成长，而不是等到失败找上门来再去应付。这种“生于忧患，死于安乐”的意识能让我们时刻保持清醒，以免被轻易打败；同时也可以催促我们拼尽全力将艰难的处境反转，成为成功的佼佼者。