第二十二章 封闭训练

安意平躺在S&C娱乐公司训练室，连动下手指的力气都没有了，回想这二个半月的训练生涯，整天除了训练，训练，再训练，安意真正体会到了，原来艺人光鲜的背后是这么悲惨和痛苦的，光是训练都是常人难以忍受的折磨。

想想她的礼仪课程，安意头疼的更厉害了。

不了解不知道，一了解吓一跳，礼仪竟然也会分那么多的种类。

什么着装礼仪、佩饰首饰礼仪、通联礼仪、馈赠礼仪、仪容礼仪、举止礼仪、沟通礼仪、表情礼仪、聚会和应酬礼仪、就餐礼仪、办公室礼仪、常用交往礼仪、会议礼仪、仪式礼仪、涉外礼仪、习俗礼仪、电话礼仪等等，听得安意眼花缭乱，叫苦不迭。

在礼仪老师对她评头论足一番之后，安意苦笑的发现，两世为人的她，竟然不论站立坐走，在礼仪老师眼里，就没有一处对的地方。

先说坐姿，优雅的坐，对于明星来讲非常重要。想到光是简简单单的上下车，就足足让安意吃劲了苦头。比如上车，打开左边车门，先上右脚，一般人都习惯那么做。

可是，当礼仪老师看到她这样上车，两个眼珠差点没掉下来，安意想到老师明明非常不满意她上车动作的粗鲁，却极力保持淑女礼仪姿态的样子，不由暗暗好笑。

看着老师现场演示上车动作。安意对老师能把一个简单的上车动作，搞的像是个仪式，虽然不敢苟同，但却不能不承认，老师的言行举止，宛如行云流水，优雅动人。

只是动作虽然好看，但也要看实施对象是谁，看着安意机械的照搬，僵硬的身体，丝毫没有当初跳舞时那种柔软与美感，礼仪老师的眉头蹙的更紧了。

“安意，上车时，我应该臀部先坐进去，然后把我的裙子褛好，这样做好之后，双脚起立，抬起来，抬到车内后双腿要并拢，自然倾斜，然后轻轻将双手放在腿前。”

再次分解一遍动作，礼仪老师起身，将位置留给安意道。

“你来，在这里重复一下，我刚才的动作。”

“哦。”

安意吐吐舌头，非常不习惯这样的上车礼仪。

重来没听说过，上车不上脚，先上屁股的。

虽然这么想，但没有接触过礼仪的安意，可不敢触碰这方面权威，要知道公司为她请的老师，来头可不小。不仅是国际时尚礼仪教育专家，同时也是国内时尚礼仪传播第一人。

照着老师刚才的分解动作，依着葫芦画着瓢，这次终于让老师紧皱的眉头，松了松。

“这次，有那么一点意思，不过动作还不标准，接下来的时间，我们主要就是练习这个动作，直到你的动作达到我的标准为止。”

“是。”

安意晓得作为明星，在众目睽睽之下，上下车的礼仪，尤为重要，所以也不会有太多怨言。

等安意基本掌握了所有的礼仪行为之后，时间已经足足过去了一个月，在这30天内，安意每日都感觉度日如年。

在接到初步达到礼仪老师标准的通知之后，虽然只是刚刚及格的样子，安意心里可是大大松了口气，感觉学习礼仪，比她围着操场跑圈更累人。公司貌似比较理解，放了她三天大假，让她好好休息一下，实在是身心皆疲啊。

好好休整了三天之后，神清气爽的安意，又被安排开始了声乐培训。不过却是与舞蹈训练同时开始，上午声乐下午舞蹈，为期二个月。这方面安意不再像礼仪培训时那么痛苦。

一个是不感兴趣，却不得不做。虽然训练不累，但心累;一个是感兴趣，乐意提高自己。培训起来虽然辛苦，但心里充实。

在这样的心情下，安意过的虽然辛苦，倒是异常的充实，对于声乐，虽然安意的先天条件不是非常好，但身边有资深声乐指导老师宋峙宪的亲身教授。

加上宋指导的天才理论体系，以及与安意前世朋友的苦心钻研成果一一对照，安意发现攻破高音局限，真的如宋峙宪老师说的那样，只是时间问题。

安意目前所要做的除了这些之外，只需要再加强一些演唱技巧就可以了。所以宋峙宪老师对安意的表现非常的满意，上午的培训进行的也是非常顺利。

而下午的舞蹈培训，姜美京老师刚开始，只是简单的形体训练，后来想了想，还是将安意的眼神训练早早提上日程。经过上次姜美京老师对于安意舞蹈方面的评价之后，安意也逐步意识到，多变的眼神对于艺人的重要性。

“安意，你仔细观察我的眼睛。”

“冷静冷静，我还没说完，除了刚才我说的那些之外，老师的眼睛很漂亮，很大，很有神····呵呵。”一串马屁拍了过去。怒气冲冲的女人，马上没了脾气，不由摇摇头。

“你啊····算了，时间紧迫，老师今天教给你一个练习眼神的方法。”

姜美京接过工作人员递来的蜡烛与板凳道。

“凡是舞者，不管年纪多大，都有一个共同的特点，就是都有一双明亮清澈的眼睛，很是让人着迷。而老师今天教你的这个方法，是我们这些舞者的私藏，这种方法可以使眼睛更加清晰和明亮，而我们近期练习眼神的目的，达到有神是最起码的要求。”

姜美京让安意随意盘腿坐下，并在安意的前面点燃手中的蜡烛，并调整板凳高度，使得蜡烛高度与安意眼睛的高度持平。

“记住我今天告诉你的方法，回去可以稍微练习，最好是黎明或黄昏、空腹时练习效果最佳，你刚开始练习只要1到2分钟，以后慢慢延长到10分钟。

如果有眼疾毛病什么的，还要更长些。不过有一点，安意，你要保证，不能轻易把这个方法告诉别人，不是老师藏私，而是这个方法必须在专业老师的指导下进行，不然只会起到相反的效果，明白吗?”

安意不置可否的点点头。端详着面前平凡无奇的蜡烛，到底有什么神奇的地方，让老师如此慎重。