我一直喜欢珍藏那些被时光雕琢过的老东西，比如大约100年前的茶橱，或是小时候获过奖的书法作品。现在，我依旧把这些物品放在自己的房间里好好珍藏着。

我还保存着和孙子及已故的丈夫一起拍的照片、和丈夫周游世界时收集的各种传统工艺品、我所钟爱的让人心潮澎湃的绘画，以及生日时药店同事寄给我的明信片。虽然数量不多，但真正想放在身边的东西，我都会放在视野范围之内。

最近有个词叫“断舍离”，认为舍弃多余物品的生活方式比较好。但我听说很多年迈的父母舍不得扔东西，而他们的孩子也不知道该怎么处理。

经历过战争的那一代人，包括我在内，之所以无法舍弃东西，可能是因为我们知道物质真正匮乏的时候是什么样子。

我们经常为扔掉百货商店的商品包装纸、橡皮筋、塑料汤匙等东西感到内疚——我们认为，只要是能用的东西就要反复使用。

自古以来，日本人就信仰八百万神(1)。人们认为，万物皆有灵，如果不认真对待它们的话就会遭报应。舍不得扔东西，也是这种心理的表现。

话虽如此，但在物品少且整理得很整齐的房间里生活，确实可以让你拥有更轻松的心态，从而催生更丰富的生活。上了年纪之后，选择对自己来说重要的东西，随时看着它们入睡……我希望能这样生活。

随着年龄的增长，很多人会越来越舍不得给自己花钱。也许是担心钱不够花吧。我觉得，花点儿钱提高自己的生活品质，可以让内心更加丰富。

我喜欢那种可以悠闲从容地做各种事情的安静环境，所以经常去轻井泽旅行。即便在东京市区，只要有时间，我也会去酒店享受悠闲的时光。

我的儿媳、药剂师公子时不时就会问我：“要不要出去吃点儿好吃的？”于是我们就会一起出去吃饭。拉拉杂杂地聊天、享用美味的饭菜，这实际上是非常充实、滋润心灵的美好时光。

95岁生日的时候，我打算去轻井泽一家酒店的餐厅吃饭。嫁去大阪的女儿、我的孙子和曾孙都赶到轻井泽，为我举办了生日派对。对于这份意想不到的礼物，我感到又惊又喜。

像这种家人聚在一起的时光，是可以滋养心灵的时光，比任何事情都更重要。

你可以拥有一些自己精心挑选的、不一定很贵但品质稍高的东西，花点儿时间让自己放松一下。

有时候，尝试着制造这样的机会也是很好的。我觉得，这就是内心盈满地度过每一天的秘诀。

在一个整洁的空间里，被自己珍爱的物品包围着生活，放下以前放不下的东西，就会开启全新的人生。