现在的婚姻有一个很奇怪的现象，婚前热恋的时候，似乎总是有说不完的甜言蜜语。而结婚以后，你的另一半却越来越不爱说话，越来越沉默，仿佛夫妻之间已经没有共同语言了。

比如一回到家，老公就玩游戏、刷手机，或者是待在书房里不知道在忙些什么。你呢，想和老公聊几句，却不知道从何开始。

好多学员都是这样的夫妻相处模式，很少沟通，很少互动，就好像是两个互不关心的陌生人。这样强烈的落差感让人很难受，他不自觉的冷暴力也会让你慌了神、不自在。那么，究竟出现了什么问题呢？

其实你的老公不是天生就少言寡语，也许他在外面是一个高谈阔论的演说家，但是在家里，因为你们沟通模式出了问题，他只好施展伤人于无形的冷暴力，来保护自己的自尊和好心情。

我有个学员，她老公在家就很沉默。每天，两个人的交流，就是几句“回来啦”“吃饭吧”等礼节性的招呼，除此之外，每天遇到的新鲜事、好玩的事，她老公从来没有主动跟她分享过。

其实一开始，他们两个人的相处，并不是这个样子的。经过我的了解，他的老公其实在外面非常幽默风趣，可一回家呢，就变得沉默寡言。我学员说，他们两个刚刚结婚的时候，每天还嬉笑打闹，双方有说不完的话。仅仅用了一年，我的学员总是看老公不顺眼，嫌他太不讲卫生，嫌他太懒不懂得体贴人，嫌他胸无大志只会油嘴滑舌。

有一次我学员的老公，匆匆忙忙地赶回家，样子看起来挺兴奋，说：“最近工作不错，有可能要升职。”

而我这个学员是什么态度呢？她当时在做饭，一边做一边用平静冷淡的语气说：“挺好的，祝贺你。今天修洗衣机的人说有些零件需要更换，你吃完饭去检查一下吧！”

当时她老公的热情瞬间降了几度，但是想到洗衣机这件事也很重要，于是很爽快地答应了，然后接着又说：“真没想到，竞争这么激烈，我居然有升职的机会。”言语里有些骄傲。

可她却不耐烦地就打断了她老公的话，说：“你太懒了。昨天答应我修洗衣机为什么不去做？害得我手洗了一天衣服，累得腰酸背痛。你怎么不知道体贴体贴我？我都累了一天了……”

当时她老公就不说话了。其实我这个学员已经不止一次这样说话了。丈夫明明在跟她分享很有乐趣的话题，可妻子已经不止一次打消自己说话的积极性了。这样的婚姻，怎么还能继续得下去？

其实男人在外面闯事业，神经已经很累了，他非常希望回到家能够毫无顾忌地说话，如果他在家里说话都要小心翼翼，那么他就永远不会再对你说心里话。

那么，怎样能让你的老公在家里毫无顾忌地说话呢？怎样才能让他的话越来越多呢？

不妨先来听一个小故事。

北风和南风比赛，看谁能脱掉路上行人的外套。北风鼓足了劲儿，使劲地刮起寒风，想要依靠这股力量来刮走人们的衣服。可是因为太冷了，行人反而将身上的衣服紧紧裹住。而南风呢，则徐徐吹动，暖洋洋的风让行人觉得浑身发热，自觉地把外套脱了下来。

你瞧，歇斯底里很可能会起到反效果，如沐春风反而能够实现你的目的。你想要反抗他给你的冷暴力，试试温言软语，看看能不能融化他的心。

第一，要对老公的话题感兴趣，不要漠不关心。

如果你对老公的工作不关心，对当今的世界形势、国家大事、社会热点也一无所知，那么，老公同你讲什么，你都听不明白，他怎么还可能有兴趣跟你讲？

所以啊，一定要懂老公的兴趣爱好，并且，适当地去学习一下这方面的知识。如果没空了解，起码在他讲述这些内容的时候，认真聆听，并且要表现出自己很感兴趣。男人会喜欢你感兴趣的样子，也乐于在你面前充当讲解者的角色。

当然，如果你每天就是做家务，上班，照顾孩子，根本没有走进老公的内心世界，如果你不走进老公的内心世界，就会有别的女人走进去。

第二，就是不要总是对老公“泼冷水”。

你要学会形成同理心。当老公下班后兴冲冲地回到家里，对你讲述今天遇到的事情时，你一定要注意他的表情和语气，如果他讲得很兴奋的时候，你要跟他同频，一起兴奋起来。如果他在工作中取得了一点小进步，升职或是加薪，无论多么小，你都要调动起十二万分的真诚来赞美他，他能够想到第一时间和你分享，就说明他把你当作生命中很重要的人。你不能很扫兴地来一句：“还行，不错，没什么了不起。”时间久了，他也不会主动向你分享工作中这些有感的事情了。

如果总是给他泼冷水，那么他就没有和你谈话的兴致了。

第三，不要和老公“抬杠”。

有的女性朋友总有一些口头禅：“不对。不是这样的。你错了。你误解我了。”总是固执地坚持自己的观点。可你战胜老公的嘴，却容易输了老公的心。如果你非得抬杠，争论一个对错，长此以往，你的老公就会不愿意理你。

其实，对于原则性不强的小事情，没必要非得争出谁对谁错。更何况，婚姻生活中的鸡毛蒜皮，也没有什么要紧的事情。既然如此，你就应该趁早“低头”，安抚他的暴躁情绪，让他开心起来。

第四，不要对老公进行“语言攻击”。

也许，你的老公可能有很多缺点，比如不爱卫生，性格不好，但是你千万不要用言语攻击他。比如没事就说，你看看你，外面光鲜亮丽，回家10天不洗澡；你看看你，脾气太不好了，跟小孩似的。反反复复地唠叨，会让他忍不住想要从你身边逃离开来，怎么会主动同你讲话呢？

第五，给他表达自己的空间。

我们要切记，不要对对方妄下结论，仔细地听一听他说的到底是什么，然后再给予回应。就好比说，我在说话的时候，如果你插嘴了，我会是怎么样的感受。我就会很生气，我会觉得你不尊重我。所以不要去插嘴。我们要等别人说完之后，再说话，这样的话会更好。

如果他想要表达内心的想法，你就闭上嘴巴，听他完完整整地叙述完，这样他就会有一种被尊重的感觉，你也可以了解到他内心的真实想法。等到他需要你的建议时，你再表达自己的想法，他还会感觉你很体贴。

如果你发现老公在家里的话越来越少的时候，一定要注意以上几个点，要让老公有跟你说话的欲望，不要再陷入冷暴力中。