如果我们把工作当作一种谋生的手段，当作混碗饭吃的一件差事，我们肯定不会去重视、喜欢它。如果我们将之视作深化、拓宽我们自身阅历的一种途径，工作在我们眼中就会成为最愉快的事情。

如果你对工作充满着抱怨，消极对待，斤斤计较，把工作看成是苦役，那么，你对工作的热情、忠诚和创造力就无法被最大限度地激发出来，也很难说你的工作是卓有成效的。你只不过是在“混日子”罢了！

要知道，工作是必须面对的人生课题，生活也同样如此。没有一个成功人士会去逃避工作和生活——哪怕工作再不尽如人意，哪怕生活再枯燥乏味，他们的原则只有一个：努力投入其中，然后做出改变。假如有能力改变环境那就改变环境，假如没有能力改变环境，那就改变自己。

有一个故事说，一个人厌倦了城市里的工作，卖掉了房子，搬到树林中的小木屋去住。他想找到心中的宁静，而这恰恰是城市生活所不能给予的。在乡下住了几个星期，他感到自己的愿望得到了满足，然而，他又思念起单位中的朋友与工作中的快乐。当他的这种不安加剧时，他又急着要搬家了。

这次，他决定搬到一座小城市中去工作、生活。在小城市里，他有散步的伙伴，可以享受到城市的诸多便利，又无大城市中那种繁重的工作压力。的确，在这个大城市与乡村的中间地段，他不难找到宁静。然而，在小城市里工作了一段时间之后，他又遇到了未曾预料的问题。小城里的同事很难接受一位外来者，而他们在探听他的隐私方面倒是既热心又大胆。不久他发现，小城中流传着一些有关他的奇怪谣言，这令他烦恼不已。他又一次不安起来，并得出结论：世界上没有什么地方能够找到安宁，没有什么工作不需要坚持。于是，他又搬回到大城市里，重新工作，重新生活，并不断在工作中寻找到了各种快乐！

我们可以逃避现实生活，就像这个人一样，讨厌城市的喧闹就搬到森林里去住，受不了森林不便利的生活条件又再搬回城市，但我们最终都要回归到一点：生活的本质是真实的，痛苦和快乐始终会存在，你无法逃避，该出现的问题总会出现，越是逃避，我们的生活越不尽如人意。所以，我们要勇敢面对生活，面对工作。

要知道，逃避的心理会让我们在生活和工作中充满痛苦，而非快乐。想想看，平时你不认真工作，所有的工作都积压起来，事到临头的时候，你就会手足无措；当你因为自己偷懒而影响了整个团队的工作计划时，你的良心将遭受谴责。由于你的逃避心理，没有尽职尽责地工作而导致出现问题时，你可以心安地面对给公司造成了巨大的损失吗？工作是琐碎的，也是重要的，人生的成就就是由这些琐碎的小事堆积而成的。每一份工作，每一个任务对我们来说都是考验，是我们迈向成功的必经之路。

有一个年轻人总是对生活充满了忧虑，他担心自己掉头发，担心没钱成家，担心失去亲爱的女友，担心别人对自己印象不好，担心被老板炒鱿鱼。

后来，他决定到佛罗里达州去旅行，希望换个环境，化解自己的忧虑。上火车时，父亲交给他一封信并叮嘱，一定要等到了佛罗里达之后再打开来看。他到佛罗里达的时候正是旅游旺季，因为订不到旅馆房间，他就租了个车，整天在海滩上打发时间，他觉得还是那么难过，于是他拆开那封信，想看看父亲写的是什么。

信上写道：“儿子，你现在离家已经有1000多千米了，不过并没有什么改变，对不对？我知道为什么，因为你把烦恼也带去了，那烦恼就是你自己。令你灰心丧气的不是你所遭遇的各种事情，而是你对这些事情的想法。一个人的想法太多了就会变成一种负担，你应当抛开这些想法，做每天应该做的事，才会过得快乐。如果你能只做每天应做的事，没有过多的担心和想法，那么，就回家来吧，那样你就能放下心中的负担了。”

这个年轻人看完父亲的信后，觉得非常生气，因为，他要的是理解，而不是任何指示。那天晚上，当他经过一所教堂的时候，他走了进去。教堂里正在传道，讲的是战胜精神胜于攻占城池。他坐在教堂的后面，听到了和他父亲说的同样的道理，才发现自己一直很傻。他看清楚了自己，认识到唯一能改变忧虑和烦恼的，只是改变他心中的想法。

一个星期以后，他收拾行李回家了，又去干他以前的那份工作，并娶了那个他一直担心失去的女孩子。当他精神恢复的时候，他已是一个小部门的主管，手下有十几个人；后来他成为一家纸箱厂的厂长，管理数百名员工。他的生活比以前更充实、更有价值了。

后来，他为此反思道：“我现在能够使我的情绪为我所用，而不会有损于我，我才知道我父亲是对的。使我烦恼的，确实不是外在的情况，而是我自己的内心世界。”

人活在世上，许许多多的烦恼与不快都源于我们自己有太多的想法。如果我们能够踏踏实实做好每天应做的事，没有太多不切实际的想法，就能减少很多心理的负担。