恒儿从前养的就不够好，所以谢嘉音穿越来了之后，就一直注意着家中的饮食，如今多了一个小小的谢玉娇，她就更加经常的给大家补充营养了！

谢云听炖的又是骨头汤，小心翼翼的开口道:“音儿，娇娇实在太瘦小了，以后能不能多炖点儿肉给她吃？这样才能长胖点儿？”

谢嘉音道:“二姑，小孩子长身体的时候，就要多喝骨头汤，吃肉的话也不能天天吃顿顿吃啊！咱们家每天都有荤菜的，你放心好了，不会缺少油水的，喝骨头汤，是帮助长高的！”

谢云张了张嘴，终究没有再说什么！

众人都没离开厨房，几个女人干脆都聚在一起说说话，谢嘉音炒了两个小咸菜，炒了一份萝卜丝，切了一份自己卤制的猪头肉，拌上了自己酿制的豆瓣酱，又拌了一份松花蛋，炒了一份大白菜！

最后就是骨头汤！

物资匮乏的年代，这已经是相当丰盛的晚餐了，尤其主食是大米饭跟白米粥都有，还有一份特地蒸的小馒头！

最近这段时间，大白菜可出风头了，大景朝在冬天的时候，能吃到的蔬菜少之又少，基本都是大蒜跟葱，如今这大白菜种出来，杨氏跟吴氏都稀罕的不行！

外面那几千亩地，谢嘉音都种上了大白菜，这样的蔬菜长出来，玉泉村的百姓眼睛都瞪直了！

宋先生跟秦子渊现在在谢家也已经熟悉了，所以吃饭的时候，有时候也是跟大家一起在正厅吃，有的时候，也在他们俩自己的地方吃。

今晚，大家都聚在一起。

男女分开两桌。

谢嘉恒看到骨头汤，连忙要了一碗咕噜咕噜的喝着，姐姐说多喝这个能长高，他一定要多喝一点！

最近他都长高了半个头了！

多喝点！

其实给家人补充营养最多的，还是谢嘉音时不时的加在饮食当中的灵泉水，但是表面上，总得给大家吃点儿补品，这样众人身体的改善才情有可原嘛！

谢云倒是更多的是夹那份猪头肉给谢玉娇，而且大多是肥肉，对于骨头汤，她没什么热情。

在她心里，还是吃肉对身体最好！

第二天，大姑谢慧就要回家了！

她已经在这边住了很长一段时间了，季贤已经先一步回去了，谢慧之前是不放心这边，想在这边看看能不能帮上忙，等这里彻底稳定了再走。

正好还可以抽空跟吴氏一起去谢云家瞧瞧！

谁知还没去，谢云就被休回来了，谢云那个样子，她这个做姐姐的就更舍不得走了，如今谢云已经恢复了一些，她也该回家了！

再有一个月，就要过年了！

谢嘉音在给谢慧准备年货。

从前可都是大姑贴补他们家，如今家里过好了，大姑一家还在这边帮了这么长时间的忙，谢嘉音对于谢慧，出手那是相当的大方。

首先就给准备了五十斤大米

，五十斤的细白面，这些可都是细粮，大姑家里即便条件不错，吃的也大都是粗粮，还要供孩子上学，日子也过的紧巴巴的。

家里两个老人，自然还是吃细粮比较好。

腊肠是绑好的一串一串的，直接拿了二十窜，鱼干是二十条，大大小小的都有，两百个松花蛋，两坛子酸菜，两斤辣椒，还有三十颗大白菜！

大白菜虽然地里的才种下去没多长时间，无奈空间的种子生命力就是彪悍，即便是在这么冷的环境下，也长出来不小了！

当然，此时的大白菜还是比后世的成品小很多，三十颗，也就装了小半袋子！

“大姑啊！这个大白菜还没长成，现在还太小了，果断时间长大些了我再让人给你送去，别舍不得吃啊！”

一听那白菜还能长大，却被谢嘉音给直接砍了，谢慧心疼的要命，“你这孩子，既然还没长大，那就过一段时间再吃好了，这一下子砍了那么多，这……浪费哟！大冬天的蔬菜啊！多稀罕啊！”

谢嘉音笑了，“地里多着呢！自家人尽管吃，我知道季家村那边你要往来的人家不少，多带点儿东西回去，你吃不完也可以送人啊！”

季家在季家村人缘可是很不错的，家里往来的人多了，大姑这次带东西回去，是肯定要拿出一部分送人的。

谢慧笑道:“这可都是稀罕东西，这下你大姑我肯定有面子！”

最后，又准备了三十斤猪肉，十斤排骨，两只秘制烧鸡，两只咸水鸭，最后，就是整整二十斤的大骨头！“大姑啊！这些大骨头回去您可一定要炖成汤喝啊！炖的浓浓的，白色的那种最好，表哥们都在长身体，喝这个最好了，还有啊！季爷爷季奶奶也要多喝一些，老人家多喝这些，骨头长的硬，不会像别的老

人一样稍微碰一下就可能伤到骨头！”

这个地方的老百姓不管男女老少都严重缺钙，他们根本就没有补钙的意识。

平时连吃饱都要担忧，一年到头见不到几次荤腥，自然也就没人顾得上这些了。

所以，谢嘉音对于家人的补钙，特别的重视，目前最简单的方式，就是让他们多喝点儿骨头汤了！

看着谢嘉音一本正经的叮嘱，谢慧笑着应是，“好好好！我都记着了，回去一定炖了喝，都喝！”然后，谢嘉音又拿出一包药材，对谢慧道:“大姑，这里面的，我已经给你一小包一下包的配好了，这是养生的，你拿回去之后，熬大骨汤，鸡汤啊排骨汤啊的时候，可以叫一包进去，放心，这个虽然有些

药味，但不苦的，这个延年益寿的哦！”

这药材可都是她放在灵泉水里泡过之后又晾干的，熬出来绝对养生啊！

最后，谢嘉音又拿出来一包燕窝，笑嘻嘻的对谢慧道:“这个……嘻嘻，大姑，咱们可是吃过的哦！之前我教你熬的，还记得不？”

谢慧一瞧，自然是记得的。

“这是燕窝，回去记得吃，美容养颜的哦！”

谢慧吓了一跳，惊道:“啥？你说这是啥？”“燕窝啊！”