长约一寸，粗细如同发丝的本命元气上，碧、绿、青、蓝、黑、苍等诸多颜色次第交汇、相互交融，无有定性。

自己的本命元气是这副模样，李余宁心中也是惊奇。

现代的普遍观点认为，本命元气的性质主要受肉身、神识、吐纳法这三者的影响。

肉身与神识且不提，这是先天而生的，后天无法轻易更改。

而所谓的吐纳法，便是指修行者吐纳的外界灵机。

一些大族子弟，或者大能后裔家境优渥，有珍贵的灵机供应，吐纳的法门也更高深，凝练的本命元气自然更有可能是优异的品质。

李余宁自然没有修行什么高深吐纳法，他也是直到方才忽然间多了十年修行《碧霄剑游真法》的感悟，才把握到了那一闪而逝的气机，将本命元气凝练了出来。

要说自己的本命元气与《碧霄剑游真法》息息相关，李余宁第一个不信。

他脑海中有修炼了十年的真法感悟，他非常清楚，自己的本命元气与《碧霄剑游真法》中记载的三上品、十二中品、七十二下品等共计八十七种剑修本命元气没有半点雷同。

也没听说过谁的本命元气是五光十色、无有定性的。

而最关键的是，李余宁感觉自己的本命元气似乎可以发生变化。

李余宁心中一转，本命元气上忽然碧光大闪，接着本命元气亦是一晃，膨胀成了清气缭绕的剑形。

这正是《碧霄剑游真法》中记载的“碧穹青霄真剑气”，乃是三上品之一，是上等的的剑修本命元气，堪称万中无一。

李余宁心念又是一转，那一缕碧穹青霄真剑气又是一晃，凝缩回了原本那五光十色的模样。

这才是李余宁的本命元气的真实本质。

‘只要明悟了相关本命元气的凝练精义，便可以直接变幻为那一种本命元气？’

李余宁想到了自己脑海中那能够收摄他人灵光进而逆推他人修行之法的迷蒙空间，眉头微皱。

很显然，他这本命元气就是与迷蒙空间的功能搭配的。

只要他收摄、吸纳足够多的灵光，他的本命元气就可以千变万化，不必拘泥于一道。

这无疑让李余宁的未来有了无穷的可能性。

然而，他却并不显得高兴。

本命元气乃是修士性命相交的产物，是入道之根，不可谓不重要。

自己的本命元气同一个莫名其妙的迷蒙空间有着如此联系，这不得不让李余宁深感不安。

不过眼下他已经凝聚了本命元气，没有了回头路可走，只能硬着头皮继续修行下去了。

既然已经入道，李余宁断然不可能放弃长生之机，不可能就此停下来。

说不定自己就是地球上的小说话本中的“主角”，这迷蒙空间就是自己的金手指呢？

李余宁的心态放平，将本命元气转化为碧穹青霄真剑气，开始依照《碧霄剑游真法》的法门修行了起来。

十年修行感悟在脑海中缓缓流淌，凝聚了本命元气之后，修士对天地灵机的感悟大大加深，不再需要吐纳法来进行吐纳灵机，引动本命元气，周遭的灵机便蜂拥而来，令本命元气缓缓壮大。

待到碧穹青霄真剑气壮大了约莫一倍，李余宁的修行速度才慢了下来。他的肉身暂且还供不起更强大的本命元气，只能就此作罢。

这时候，他心念一转，碧穹青霄真剑气变回了原本那五光十色的模样，大小虽然仍旧增长了一倍，但实际增长的绝对量却不到碧穹青霄真剑气的十分之一。

碧穹青霄真剑气已是上等的本命元气，自己的本命元气本质却比它还要高出十倍以上，李余宁心中也有些惊讶。

有十年的真法修行感悟，李余宁估计自己至少在脱胎以前不需要担心本命元气的壮大问题了。

养元境界，顾名思义，就是要孕养本命元气，使之能够贯通百脉。

李余宁如今虽然已经凝练本命元气，但元气孱弱，虽能统合周身气机，但想要将气机贯通周身百脉，却还差得远了。

下一步，就是要将肉身提升上来，进而使得本命元气能够继续壮大，直到贯通百脉，才算是将养元境界修炼圆满。

提升肉身的法子有不少。

异血、灵机淬炼是一个路子。

走传统的习武也是一个路子。

甚至干脆躺平，让本命元气壮大之后潜移默化增强肉身也是一条路子。

《碧霄剑游真法》可摄取九天清气洗涤周身，也是一条妥当的炼体法子。

不过李余宁的住所地处山脚，清气稀薄，炼体效率并不高。

最关键的是，要摄取云霄清气，还得先祭炼一把灵剑，以剑摄气，才是正法。

只是灵剑珍贵，随便一柄就得上万信用点，李余宁可舍不得钱财去购置。

而本命元气被动提升增强肉身强度效率却太低了，李余宁压根没有考虑过这个方法。

眼下最适合李余宁的，还是练武淬体。

养元的下一重境界“凝劲”便是要修炼武功凝练劲力，使得劲力与本命元气相合，练成“元劲”。

习武是一個终究要做的事情。

李余宁打开玉环，熟练地将自己常用的应用下载了下来，随后再度登陆了“云月天霄”之中，开始查看起了论坛老哥们对武学的看法。

散修中亦有大能，当然，最关键的是，散修们喜欢四处探秘，许多秘闻都是在散修中流传开来的。

武学这种近古以前在红尘中颇为流行的法门，也就散修们掌握的隐秘多些。

李余宁很快就在成百上千的精华帖中找到了自己想要的。

历来关于武道的一些观点

这是一个老帖子了，楼层盖到了八十多万楼，不过却没有再增长。

李余宁进去一看，最后还是按照惯例歪楼互喷，而且言辞还相当激烈，已经到了要登陆“太虚心境”实名斗法的地步。

之所以没有后续，是因为管理员直接封贴禁止盖楼了。

近古以前，修行之道远不如现在这般广泛传播，彼时还有“红尘”与“修行界”之分，一些凡人虽然没有修行之法，但亦有惊人的才情，于红尘中开辟出了武道。

后来修行界的大能发现武道于仙道修行有筑基奇效，便将武道化繁为简，融入了仙道体系，成了如今的这般模样。

所谓劲力，在近古以前的凡人主要依靠所谓“内功”练出“内力”，然后将内力凝练为劲力，随后劲力积累打破极限，逆炼筋骨。

修行界大能们研究后，发现内力完全可以依靠经过统合后的肉身气机进行代替，进而将凡人武道彻底改变。

综合而言，在现代，凝练劲力，便是要习练武艺，通过武功对肉身的打磨，推动体内气机的运转，在本命元气的调动下，将气机凝练为劲力。

而基础的炼体武功，也就是调动肉身气机刺激肉身壮大。

李余宁将帖子中正常交流的部分看完，心中顿时有数了。

论坛老哥还是给力的，照顾了诸多修为低微的网友，讲解问题都是深入浅出，清晰无比。

只可惜念网规定民间论坛网站不可传播任何类型的功法，不然，李余宁或许连道校都不用进了，直接家里蹲修仙都不是问题。

现在的问题是，得挑一门合适的炼体武功。

李余宁心念一动，登录了定逸道校的念网官网。

定逸道校的图标是一根铭刻了深渊、山川、星辰的华表，看着精巧无比，李余宁将之放在了桌面的山脚下。

你好，3000级丙等学生，李余宁同学

简陋的登录欢迎语被李余宁直接无视，他很快就进入了道校的藏书阁，开始搜寻了起来。

定逸道校将学生分为甲、乙、丙三等，越是靠前的等级，能够享受的福利也就越多，甲等弟子甚至还能坐拥一个有灵脉末梢、灵机浓郁的洞府。

每学期结束后，综合评测能够在同年级中排名前百分之一为甲等，前十分之一为乙等，在下学期就能享有相应的福利补贴。

李余宁这才新入学，自然是最低等的丙等学生。

丙等学生，每三个月可以在藏书阁丙级区域挑选一部功法，除此之外，还享有道校内各类商铺购物打九折的学生优惠。

他在道校官网的系统中，境界信息依旧是“凡人”，因此他能够浏览的，也仅有藏书阁第一层丙区。

在这个区域，绝大多数功法，都只有入门篇。

定逸道校内天才无数，李余宁也不觉得自己能比别人强多少，于是他干脆就在“武功”分类中选择了“按阅读次数排序”。

《龙虎大擒拿》、《北辰道真拳》、《破渊散手》……

排名靠前的无一不是拳脚功夫，其中又以拳术、散手、擒拿手等手上功夫最受追捧。

这倒也可以理解，毕竟兵器不过拳脚的延伸，而双手又是人类最为常用的。

既是打基础的武功，那自然是拳脚功夫最好，练兵器多少有些好高骛远了。

李余宁逐一点开查看各个武功的综合交流区，看看道校的历代弟子对这些武功的评价。

阅读次数越多，很显然对应武功就越是受到追捧，而定逸道校内的弟子又不是资质庸俗之人，因此但凡是排名靠前的武功，都近乎完美，区别只在适不适合个人修行罢了。

李余宁迄今为止也就在育儿所里练过两年《壮康长拳》，虽然有武功底子，但要说他对武学有什么精微的理解，那就有些过分了。

因此，李余宁一时间也不甚确定自己适合何种武学。

他在藏书馆内查询了许久，最后还是选择了最为热门的《龙虎大擒拿》。

左右是两眼抓瞎，还不如选择阅读次数最多的。

这门武功既然最受追捧，那想来受众面也是极广的，普适性方面没有什么问题。

而且这门武功的综合交流区内的前辈们也说了，这门武功入门简单，只是想要练到高深处极难。

只要肯下苦工，练个三五年凝聚劲力不成问题，若是开启了神识，则所需的时间还能更短。

当然，最关键的是，李余宁看到这门武功在道院内竟然还开设了相应的课程。

“沧灵武社夏长老……开设新一期训练班，本期预备招收新弟子六百人，预报从速……”

“夏从天……”

李余宁在教务处查看起了这位长老的信息。