视觉转个小弯,活法变个模样(1 / 1)

在绝望中觉醒 大鹏 895 字 2个月前

“一个人越是喜欢钻牛角尖,越是对自己一无所知。”

——阿弗雷德·阿德勒《自卑与超越》

什么是钻牛角尖?就是遇事思维僵化,办事不知变通,从不考虑事情的各个方面及事物的多样性,只认定一个想法,一条道走到黑,最终山穷水尽、难以自拔。生活中有些人总觉得自己不幸,其实,有时候事情并没有我们想象的那样糟糕,只是我们不懂得随时调节自己的心态,调整自己的方向和步骤,钻了牛角尖,所以越陷越深。

一个小女孩趴在窗台上,看到窗外的人正埋葬心爱的小狗,不觉泪流满面,悲伤不已。她的外祖父见状,连忙引她到另一个窗口,轻轻地对小女孩说:“那不是你站的窗口。”打开这一扇窗子,女孩看到的是小鸟欢唱,百花齐放。平静的湖面,微风吹过,碧波**漾,悲伤的小女孩的脸上有了笑容,有了温情。

这个故事的真理就是,让你的视觉转个小弯,活法就能变个模样。

人生有喜有悲,有得有失,有欢乐更有伤痛,任何事情皆有其两面性——好与坏,当然这一切都不是既定的,因为喜或悲、得或失、好或坏等,这一切都取决于我们的心态。比如,有人喜欢下雨,一到下雨天就觉得心情舒畅;而有人则觉得下雨让人心情压抑,这就是典型的心态决定一切。

当你拥有好心态时,对世界充满善意,看到的世界也是光明的;而当你心态不好时,你会觉得世界变得肮脏、丑陋,充满了失望和烦躁。所以,当感觉被生活拖入无望的深渊时,请将视觉转个小弯,试着凡事皆往好处想,以一种好心态去面对,就有了柳暗花明的惊喜。

莉莎觉得自己是一个不幸的女人,每天早出晚归地上下班,接送孩子,买菜做饭,忙不完的家务活。夫妻虽然恩爱有佳,但丈夫长相、能力等方面过于普通。更糟糕的是,今天牙医错拔了她的一颗好牙,她在回家途中又摔了一跤。莉莎感到惶恐极了,她想:难道这就是我要的生活吗?如果一辈子都这样,我宁愿不要再多过一天。

这时,邻居米菲太太看到了愁容满面的莉莎,热情地邀请她到自己家里做客。米菲太太每天都笑容满面,生活于她而言,似乎永远都是快乐时光。莉莎一坐下,就开始向米菲太太提问:“你实在让人羡慕,你生活得很幸福吧?”

“当然!”米菲太太笑着说,“你也很幸福呢!”

“不,”莉莎无奈地摇摇头,“每天早出晚归地上下班,很累。”

米菲太太则说:“你应该庆幸自己有份工作,而非失业。”

“假如你的丈夫很平庸,又没有钱,你的心情会怎样?”

“如果是这样,我会高兴地想,男人有钱就变坏,我很庆幸他一直那么爱我。”

“假如拔牙时,医生因失误错拔了你的好牙,你心情会怎样?”

“如果是这样,我会高兴地想,我很庆幸他错拔的只是一颗牙,而非我的心脏。”

“假如你正行走,突然掉进一个泥坑,摔得身上满是泥巴,你心情还会好吗?”

“如果是这样,我会高兴地想,我很庆幸不小心掉进了泥坑,而非无底洞。”

“如此说来,生活中没有什么可以令你痛苦的,生活到处都是快乐?”莉莎质疑地问。

米菲太太带着快乐的神情回答道:“对,如果你愿意,你会在生活中随时发现和找到快乐。痛苦往往是不请自来,关键在于我们要学会如何去寻找快乐和幸福。我的方法是,无论在什么情况下,即使情况再差也要相信事情不会太糟糕,要乐观、积极地去面对所有的遭遇,去发现美好的一面。”

……

任何事情本身都有两面性,而影响我们的无非是自身看到的是那一面。当我们已经就一件事情分析了好几个角度时,如何面对和看待此事全都取决于自己,既然如此,当然就应该选择那个对自己心态最有利的角度,这样既能让自身保持好心情,也有利于事情的正向发展。

春花谢了,林黛玉的反应是悲伤葬花,而若她想到的是“零落成泥碾作尘”,是为了明年更美好的春色而献身,自然也就不会伤春悲秋地暗自神伤了。

国外有一种T恤设计得十分精妙,上面的几个英文字母是“I hate U”,而在镜子中看时又变成了“I love U”。不同的角度,看到的竟然是截然相反的两个句子,这就是设计师巧妙运用了人们视觉角度的结果。在这个世界上,连爱恨都可以转换,还有什么不可以呢?

有句话说得好:“日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。”的确如此,哪怕环境再恶劣,哪怕情况再糟糕,不钻牛角尖,不拘泥眼前,不自怨自艾、不绝望、不自弃,用未来的光明和美好提醒自己,相信美好生活总会到来。