你怎样想、怎样做，往往决定你将成为怎样的人——你的思想决定你的未来。

每个人都对生活有过大胆的畅想，但大多数人都生活得很平凡。人们在工作之余呼朋唤友，疲于应酬，却没时间认真深思一下有关生命的重要事情。

我们为了什么活着？责任是什么？爱又是什么？命运真的存在吗？

正是对这些问题的思考，使人类与地球上的其他生物有了本质的区别，而又由于个体的差异，每个人所给出的答案不尽相同，如此也就造就了每个人生活的千差万别。实际上，大多数人关心的都是眼前的、当下的生活状态（衣、食、住、行）。生活琐事貌似剥夺了我们精神驰骋的自由，令我们在重重压力之下毫无反抗，甚至感到绝望，然而，这只是一种错觉。生活根本无法压制人的思想，问题在于你想与不想。

你永远无法唤醒一个装睡的人，同样也无法阻止一个在绝望中觉醒的人。一个人的改变源于他想改变，当下对我们来说，最重要的是觉醒。

人的命运都掌握在自己手里，我们必须学会用不同的思维思考问题。世界上有很多条路，有些路风光绮丽，有些路平淡无奇。现在，我们无须评价自己所走道路的好与坏，我们首先需要考虑的是，将来做些什么才能使自己生活得更有尊严，使自身生命更富有意义和价值。

现在，生命迫不及待地呼唤我们觉醒，认识并释放出素未谋面的自我，这仅仅是生命要求我们给予它的一点点敬意。

觉醒是焦虑的现代人所不可或缺的“精神食粮”，我们多数人缺乏的不是解决焦虑的方向，而是实践内心时的方法论。本书立旨于此，以思想觉醒、行动觉醒、创造力觉醒为布局，将心理解禁和实践操作融于一体，层层递进，带领大家一步步走进自己的内心世界，引导大家一步步远离内心的负能量，使大脑进入更高的意识状态，直至最终遇见最好的自己。