下面这些情景，相信你一定很熟悉：

我家孩子特别爱吃糖，她会不会有龋齿啊？

我儿子不爱写作业，爱看动画片、打游戏，这可怎么办啊？他的人生还有前途吗？

咦，你看别人家的小孩都会爬了，会说话了，我家宝宝咋还不会呢？

妈妈每日为孩子的各种事情焦虑、担心，孩子则在妈妈的担忧和焦虑中成长。

下面我们就按焦虑妈妈的类型来分析，看看妈妈的焦虑都会给孩子带来哪些可怕的影响。

01 严重洁癖+“照顾狂”

这种过度担心式的焦虑如同诅咒，它会让孩子变得身心脆弱。

我一个朋友上大学时不怎么爱收拾宿舍，可有了孩子之后，你一进她的家门，绝对会闻到浓浓的消毒剂的味道。她甚至会一边跟我聊天，一边不停地从孩子手里抢过玩具，用蘸了酒精的抹布擦拭。

陪她一起做饭，打开她家的冰箱，有机食品琳琅满目，还有进口的脱脂奶酪、核桃油、浓缩果汁等。做辅食的工具更是一应俱全，只有你想不到的，没有她淘不来的。除此之外，她还让朋友从全国各地代购来各种营养素补充剂，恨不得把全世界最有营养的东西都塞进孩子嘴里。

这就是典型的过度担心式焦虑。做妈妈的恨不得把全世界最好的都拿来给孩子，却又总是觉得自己做得还不够好，整天在“我是不是个好母亲”的问题上纠结。

这种妈妈会给孩子带来什么影响呢？

如果一个妈妈整天想的是“你不要生病”“你不要不听话”“你不要……”，就会完全觉察不到孩子真实的感受，因为她被担心和焦虑的情绪缠绕，所有的注意力都集中在为孩子扫除阻碍的目标上，而孩子是要追求跟父母的感受连接的，于是，孩子很容易便会创造出妈妈担心的那个结果，因为只有这样孩子的情绪才能得到妈妈的照料，才会感受到妈妈的爱。

这就是为何你担心的越多，担心的事情越容易变成真的。

而且因为过度保护，再加上妈妈焦虑情绪的传染，孩子容易得“脆弱儿童综合征”。家长的焦虑会使孩子的免疫力和耐受力下降，从而影响身心发展，让孩子变成一个身体和心理都脆弱的人。

02 苛求完美，着眼于孩子的缺点

这种焦虑会让孩子变得不自信或特别叛逆。

著名亲子教育专家海文颖曾说：“父母没有接纳力，孩子没有幸福力。”换句话说，父母拥有接纳力，才能成就孩子一生的幸福。因为孩子被心中最重要的人接纳，才能学会接纳自己，相信自己，觉得自己足够好，这样才有充足的空间激发自己的内在动力，去获取人生的幸福。

经常遇到一些咨询者——大多是妈妈，在聊天的过程中，我发现她们总是不停地强调孩子的缺点，甚至会不自觉地将缺点放大数倍。从她们的讲述中，我看到的是过度焦虑的妈妈和疲惫无力的孩子。

这些妈妈对孩子的优秀视而不见，觉得是理所当然，却用高倍数的放大镜去放大孩子有待成长的特点。而且她们总喜欢用世俗的标准，比如听话、外向、成绩优秀来要求自己的孩子，并由此觉得达不到自己要求的孩子问题多多，不够优秀。结果，一部分孩子在力求完美的爸爸妈妈的指责中不断地接收负面的信息，渐渐把自己定格在不良的程序中：“我是不行的，我是不好的。”而另一部分孩子则变得过分叛逆：“我就是不想成为你说的那个样子！”把自己身上不好的一面变得更加不好。

每个人都有自己的性格特征和人生之路，成功的路有千万条，外向的人难道就比内向的人更容易成功？

爸爸妈妈们的这种焦虑来源于对未来的美好期望和对孩子无尽的爱，本来出发点是好的，却因过度而产生了攻击性，让孩子只能感受到压力，感受不到爱。

所以，请试着接纳你的孩子，学会共情，学会倾听，学会赞扬孩子的优点，弱化孩子的缺点。这样，你会变得更加快乐，孩子也会变得更加自信、幸福。

03 望子成龙心切

这种焦虑会让孩子压力倍增，甚至厌学、抑郁。

有一种妈妈，怀孕时天天听莫扎特、贝多芬，孩子出生后，小小年纪就让他背古诗，再后来还要报各种特长班，以多才多艺为目标，逼迫孩子学习自己根本不感兴趣的东西，生怕孩子少了哪项技能就会比不上别人。

其实，兴趣才是最好的老师。让孩子多学一些东西没错，但前提应该是孩子感兴趣，否则你越逼迫，他就越厌恶学习，越是不想让孩子输在起跑线上，结果却真的在起跑线就输了！

尤其要说的一点是，做父母的千万不要把自己未实现的梦想强加在孩子身上，逼着他去弥补自己当初的遗憾。孩子不是谁的复制品，也不是谁的工具，他有自己的路要走，我们可以引导，却不能强迫。

国外一项心理学研究证实，焦虑型妈妈比一般的妈妈对孩子更严厉，并且很少表扬孩子或与孩子的意见一致。而被焦虑型妈妈抚养的孩子会对疼痛更加敏感，不愿参加有风险性的游戏，更愿意接受弱小角色。焦虑型妈妈也往往会偏向于认为孩子在面对任务时会有焦虑，从而暗示孩子回避任务。

你的焦虑正让你的孩子变得敏感脆弱、没有安全感、没有自信、不接纳自己或者叛逆，他们会认为父母不够爱自己，从而影响亲子关系。

请学着放下焦虑，成为心态平和的家长，不要把你美好的期望和无尽的爱，变成对孩子最有杀伤力的武器！