夫妻之间如果注意调节情绪，经常制造一些浪漫的气氛，无疑会有利于心理健康。

浪漫好像是魔术师手中的魔棒，它在男女热恋时，会变得五彩缤纷，可爱迷人；一旦结婚后，它又变得暗淡无光，无人问津。其实，浪漫在夫妻生活中是不可缺少的内容。它包括情感、爱慕、兴奋、趣味等概念，并且以多种色彩表现出来。

浪漫很难用十分正确的定义去概括它。特别对一个不准备去了解它的丈夫，更是奇妙、模糊、不可捉摸。

我们女人往往对那太笼统、太含糊的不满足，没有说出解决的方法。这样只有使对方更迷惑，同时也惹恼了丈夫。要说得明确，你自己心里先要有明确的意思，确切地指出希望对方做些什么。

一、每天，你们有属于自己的爱的仪式吗？

第46个女人的故事：给我一个6秒钟的拥抱

Her love story

一天，有位妇女找婚姻专家，痛苦地报怨她的婚姻缺乏柔情。婚姻专家进一步追问话中明确的意思。一阵困惑后，妇人终于说：“喔，我想到了一件，我希望先生下班回来后不只给我一个轻吻。”

婚姻专家认为还不够明确，便问：“你希望他做得多一点，好，你希望他做些什么？”

妇人想了一下，说：“我想——我希望他能拥抱我久一点。”

“多久？”婚姻专家无情地追问。

“你是指分钟或秒钟？”

“对。”

“天哪，我没有这个概念呀！”

“好吧，你回去试验一下，终于会知道的。”

妇人回家试验，发现6秒钟就够了。她丈夫非常高兴，因为他明白妻子的明确要求，他乐意给予，他发现自己也乐意享受这种片刻的会心的爱抚。

必须让对方清楚自己要的是什么。——例如：你要他拥抱多久？走路时，希望他握你的手？带你到灯光朦胧的餐馆吃饭？说话更轻柔？用何种声调？如何表示？喜欢用哪种称呼？

二、细心观察对方讨你喜欢的行为。

当你为对方的迟钝烦恼时，可能忽略或过后就忘记他一些温柔、热情的举动。

有些妻子对丈夫的实际行动很少观察，她只能用“常常”和“从来不”等字眼来描述丈夫，这往往会产生错觉。

你最好认真观察对方一段时间：他多长时间突然吻你、轻抚、说些关切的话？多长（甚至只要有过）时间撇开自己的事，特意为你做些什么？他曾经建议你去散步、看电影？原先你以为丈夫缺乏温柔和热情，假若细心观察一阵子，你可能会惊讶地发现，他有时跟你的印象相反。

三、经常鼓励丈夫与自己身体的接触。

夫妻间的身体接触，包括轻拍、握手等，它们并不直接与性行为有关。但是，只有少数的男人知道女人大多数喜欢被爱抚，为的是其他理由。

妻子应当鼓励丈夫抚爱自己。你可用平易近人的话直接告诉他，你喜欢被爱抚，但要具体。并且积极创造爱抚的机会。

四、真诚使用暧昧语言。

夫妻间类似“我爱你”的语言，可以表示许多意思，但也可以不代表任何意义。这和音调、面部表情、姿势，以及整个背景情况有关，例如：如果对方交易似的说爱你，如果对方像小孩背书似的不带感情地说出来，如果对方用不亲密的方式说出甜言蜜语时。

当对方想要浪漫一下时，你可制造一些轻松愉快的笑话和他同享。

五、偶尔打破规律化生活。

在机械化的夫妻生活中，假如对方带你出外旅游，或者到音乐茶座去喝咖啡，或者买一束鲜花让你高兴，这些行动称之为特殊行动，它出乎意料，却合情合理。特殊行动除了支付情感外，还需支付时间、金钱和劳力。

打破规律化的生活，往往会富有浪漫色彩。

六、让他进入你的“幻想”世界。

“女人幻想”中的世界，是一个大多数男人不甚了解的浪漫世界。女人喜欢看爱情小说，是想借以逃避自己的生活。当她看一段爱情故事时，她便进入了另一个世界——在那儿，男女之间的关系和“现实”是不同的。小说反映出男女的特性以及他们之间的关系，但还加入了一项强烈的调味品：情爱。而情爱又是她深感婚后生活中非常缺乏的东西，于是在爱情小说编织爱的梦幻中，她得到了满足，找回一部分久已忘怀的真实自我。

如果妻子能说服丈夫看上半本爱情小说，也许对制造浪漫气氛很有利，至少他已经听见你梦幻中的那首爱之歌了。