从早晨到中午，今天气温到了36度。小满节气，往后的日子，都要热火朝天呀。

今天看了美食纪录片，感觉整个味蕾都打开了，天南地北，五湖四海，好吃的美食真的是数不胜数，忙碌的一天，需要美食作为出口，让整个身体舒展开来。忙了一天了，吃点吧，减肥的事儿放放吧。

吃饱喝足，还有明天哪！！！

晚上散步，开始学着闭眼睛走路，感受黑暗，一开始的8步，20步，30步，到现在50步。一点一点的突破局限，学着做一些不可能完成的事儿。