接受自己的不从众,或许是你能做的最深刻和最强大的思想转变。
你这一生都在努力“融入”,但如果你内心深处最需要的其实是真实,而不是虚假的归属呢?你或许一辈子都认为自己的与众不同是有问题的,可如果你其实是个鼓舞人心的人呢?我们不再生活在所有人都是同类的部落或村庄,我们都不可避免地要去面对社会的多元。通过尊重自己的癖好并且表现出自我接纳,也是给别人做出同样选择的机会。
也许不论如何努力,你在这个世界上的地位永远处于边缘。一旦涉及社会规范和大多数人都在做的行为,你永远也无法完全“适应”传统的环境。当你接受这一事实时,你会找到平静,感到巨大的宽慰。毫无疑问,做一个不墨守成规的人是很有挑战性的,但仅仅因为大多数人和权威人士不接纳你,并不意味着你有什么问题。是的,你不一样,但这并不意味着你是坏人,你有错,你有缺陷。你会被误解和边缘化,但这并不意味着你的价值观和你这个人在任何方面不如别人。
你需要持续不断地努力,才能磨炼出在别人的批判中生存的能力。你需要学会坚定地爱自己,坚定你的核心价值观和信仰,并拥有一个由能够看懂你和接受你的人组成的核心社交圈。有些时候——尽管不总是如此——做真实自我的代价就是要接受你不可能取悦所有人的事实。你可能会招来恶毒的嫉妒、负面的预估和对你的批评。然而,如果谨慎行事成了你生活中的首要目标,你可能会扼杀自己的潜力。在你为了求取别人的接受而压抑自己的灵魂之前,要想清楚什么才是对你真正重要的。
生命是有限的,而当你的生命结束的时候,真正重要的人并没有几个。你真的需要竭尽全力去取悦身边的每一个人吗?
也许你无论走到哪里都体会不到家的感觉,可能你真正的“家”不是你出生的那个家,不是你成长的小镇,也不是你现在生活的大城市。你真正的“家”不是某个特定的人,不是某个团体,也不是某个地方,而是你在智力、情感和精神上联结的“会面时刻”。它超越了物理的、生物的或者你所能看到的。它是当你的灵魂与一篇文章、画作或音乐共鸣时的感受;是你受到启发、产生转变、自我提升之时的感受;是你从一个比自身大得多的源泉获得输入时的感受;是你自由地、毫无歉意地表达自我之时的感受。
接受自己“不正常”这件事,起初可能会让你难过,但藏在悲伤之下的,还有解脱——你终于可以不再试图去做那个不是自己的人,也不再需要扛着虚假印象这个沉重负担生活。在这样一种新的状态下,当你只是你自己的时候,生活会给你带来什么呢?这样的你会吸引一些什么样的人,你会找到怎样的可能性?只有重新找回真实的自我,你才能踏上一条找到真正归属感的道路。你终于可以不用假装成什么就会被接受,可以尽情发光发热而不用担心被报复。是时候让你的情绪和兴趣自由生长,是时候充分欣赏自己的能力,接受自己独特的兴趣,让自己待在真正的“家”里。如果你能找到自己内心那个真正的家,你将永远不会无家可归,永远不用担心被流放,被背叛。
在接下来的章节里,我们将针对生活的不同场景给出更具体的建议。第五章探讨的是怎样解决家庭生活中的挑战;第六章聊的是怎样面对亲密关系中的挑战;而到了第七章,我们一起来看看当你的同事不理解你的时候你可以做些什么,以及如何消解不合群带来的痛苦及其后果。
[1] 英文俗语“elephant in the room”,指那些显而易见但却一直被忽略的问题。