积极乐观的人，总是不会过多去想让自己烦心的事情。宫大河也算是一个这样的人。

通过一个月不间断的苦练，宫大河有了很大的进步，同时也一样有了很大的收获。

一个月之后的宫大河，把每晚用脚跑一万米增加到了两万米。

一个月之后的宫大河，把每晚用手跑一千米增加到了两千米。

一个月之后的宫大河，把第一天只能勉强打到第七个沙袋就落地，提升到了一次可以从容地打到第一百九十多个沙袋才落地。如果不是因为躲避不开之前被他击打后开始乱晃的沙袋、绳索，总是被干扰，全部静止的情况下，他很有可能一口气打完全部沙袋才落地。

宫大河继续昼伏夜出，无比认真地刻苦训练着。虽然沙袋在能打到第两百个左右时，有一段时间没有什么明显的进步了。可宫大河仍然一直坚持锻炼。

虽然每次打到快接近两百个的时候，就会被到处乱摇乱晃的沙袋和绳索干扰到无以为续！甚至面对这乱摇乱晃的沙袋和绳索，开始毫无办法、无能为力！可是宫大河在一直坚持努力锻炼的同时，也隐约间有所收获。经常白天躺在**不断的思考。

实际演练是为了增加熟练度，从而达到熟能生巧。思考是为了在实际演练中的不足找原因、找办法，找到解决问题的理论依据。从而真正的达到身心合一。

不断的思考中，宫大河渐渐的明白了一些。自己发明的这个打沙袋的训练方法，跟天地的运转法则和大自然的运动规律之间，隐隐暗合。

一个物质，你给它一个力，它必然会给你一个反作用力。不论你是迎上去化解这个力，还是你选择躲避这个力，你都要多多少少地付出一定的力。可一个人的力毕竟是有限的，做什么都要付出力，当他没有了能再拿出来的力的时候，就意味着什么都不能做了。如此，绝对是下策。

一个物质，你给它一个力，它必然会给你一个反作用力。如果你有办法不用力去面对这个力，如果你有办法利用这个力，从而达到借力使力，那么你就会有了更多的力去继续运动。甚至是在你能力的范围里，可以无限的运动下去。如此，才是上策。

想和做完全是两码事。

宫大河虽然隐约的想明白了一些道理，仿佛面前就只剩下了一层窗户纸，只要轻轻一下捅破，面前就会一片光亮。然而就这么一层窗户纸，又有几人能轻易捅破呢!

不过好在宫大河有几乎爆体而出的精力和几乎用不完的力气。现在有了方向，有了目标，只要肯不断的努力不断的摸索，成功的一天也就不会再远了！

最主要的还是，现在的宫大河，在这远离人群荒芜人烟的地方，除了不断锻炼自己，还能做什么呢！

一个人，当他心无旁骛专心做一件事情的时候，成功的可能性就会大大的增加。

宫大河在他的庄园里，十天半月不见人迹，只有偶尔的有一些鼠叫、鸟鸣陪伴，除了耐心等待白飘的约定之外，没什么别的事情

/看）‘书；网军事安静下来后，全身就会隐隐发热，细心去感觉，偶尔就会感觉到，自己身体好像有一种吸力，每时每刻都在吸空气中的什么物质进入身体里。宫大河分析那应该是一种能量物质。很舒服的一种感觉。

每天训练时进食一些水果和清水，可能是因为活动量太大，身体吸收那种能量物质的速度抵不上消耗了。不过即使抵不上，也是微弱的差距。一两个水果和几口清水的差距。

基本适应和掌握新身体的各种能力后，宫大河不论做什么都更加得心应手，简直是随心所欲的轻松。打沙袋对他来说已经没有了任何挑战性。

一个人，当他在某一天，突然从忙忙碌碌的事情中脱身，突然闲下来，一下子无所事事，没有新的目标的时候，多少会有点儿迷茫、彷徨！

宫大河暂时没有新的训练目标，紧绷的神经一下闲了下来。内心深处的孤独感也油然而生。对白飘的思念愈加强烈。

连续两天没有象征性的去打沙袋，连房门都没出的宫大河，躺在**胡思乱想起来。当中大半时间想的都与白飘有关。想两人什么时候能重逢！想两人见面之后白飘能不能习惯自己现在生活！甚至想到转生回来的白飘还能不能适应身体有些变态的自己！

就在宫大河精神开始有些低迷、消沉之际，他的身体又出现的状况。很少有过的一阵强烈的睡意汹涌而来，两眼一闭昏睡了过去。

宫大河刚睡着就做了一个梦，梦见自己躺在一片白云上，暖暖的、软软的，说不出有多舒服，大脑里什么也想不起来，一片空白，就这么躺在云朵上缓缓地飘啊、飘啊-

宫大河这一睡就没再醒。半个多月过去了，依然在昏睡。

一直喜欢**的他，浑身上下慢慢开始有皮肤脱落。最初是一小块一小块脱落。随着时间越久，开始大面积整片脱落。不只是脱落一层，全身上下包括毛发，一层接一层的脱落。整个人完全被脱皮包住，足足大了一大圈。好像蚕蛹一样躺在那里一动不动地昏睡。

如果有人看到此时的宫大河，一定会惊掉下巴。不过好在他这里几乎没人来。

沉睡继续。一天又一天。

春回大地之际，一片万象更新。

春天就是一个脚步轻快的大画家，其身高不知几许，其手长不知几何。当你无意间察觉到它的到来时，它却早已把山川大地的每一个角落，都涂上了一片片的嫩绿。

嘟！嘟！嘟！嘟！嘟！嘟！嘟！嘟！嘟！

一大早，沉睡一个多月不知神游何处的宫大河，突然被一阵机械的轰鸣声吵醒。

宫大河渐渐恢复意识睁开眼睛，只见眼前一片乌蒙蒙。刚想要起身，发现自己好像被什么东西包裹住了，稍一挣扎坐起身，抬手扒去罩住整个脑袋的东西，定神一看，只见到散落了一床的毛发皮蜕。惊坐在**愣了半天！

“老子这是怎么了！蛇蜕皮？蚕蛹？破茧成蝶？”宫大河一边惊呼一边伸手向后背摸去，只摸到一片光滑，不仅松了一口气：“呵！吓死我了！还好没长翅膀！”

定了定神，一叹：“老子现在应该还算是人类吧！蚕蛹！蛇蜕！蛇蜕？”想到蛇蜕猛地站起来开始活动全身“还好！没有变成蛇！还是原来的那套设备！”又是松了一口气，自嘲道。

随即，被窗外的一阵吵人的嘟嘟声吸引，也不顾赤着身体就走到窗前向外看去。这一看，又是大吃一惊！只见到处一片新绿，远处田地里的农用机械车正在耕作。

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