“去去去！

李老师，我们这就去！”

郝友乾和杨成苦着脸，硬着头皮向楼下走去，还没开始跑两人的双腿就不由自主的开始哆嗦。

开什么玩笑，那可是100圈，跑完估计体内的真气都会消耗一空！

“看来我说的话分量不够啊！

既然如此，林铮你跟他们两个一起下去，站在操场上看着他们两个跑，不跑满100圈不准他们停下来！

要是执行不到位，那……

明天你就继续监督他们两个，直到跑满100圈为止！”

此话一出，林铮对老李的感观大为转变。

真是一位明察秋毫的好老师啊。

“李老师你放心，我保证完全任务。”

林铮拍了拍胸脯，语气坚定的回答道。

说完，林铮转过头对郝友乾嘿嘿一笑，郝友乾的脸顿时黑得可以移民到非洲。

但终究胳膊拗不过大腿，在老李威严的目光下，郝友乾和杨成垂头丧气的来到了教学楼后的操场上，顶着炎炎烈日开始纵力奔跑。

而作为李怀玉钦点的监督员，林铮笑呵呵的找了一个阴凉的地方坐了下来，尽职尽责的履行监督职责。

“看来当学渣也不是坏事。”

毕竟做人要低调，闷声发大财才是王道。

偷乐了一阵后，林铮沉下心思，开始继续研究系统。

这一看发现自己的透支点数居然又增加了不少。

——万年吊车尾：11/12无敌铁头王：9戮神宗余孽：5一毛不拔林扒皮：1——“这个……

难道是因为刚才让老李重新认识了一下我，所以万年吊车尾和无敌铁头王这两个标签又稳固了一些？”

回想起刚才的遭遇，林铮发现要让更多人真正的了解自己，才能不断获得新的透支点数。

“那看来以后这个万年吊车尾的帽子还不能摘了？”

林铮不由得觉得有些郁闷，转念一想把学渣的标签换成学霸不就得了？

但这个戮神宗余孽是什么鬼？

自己什么时候跟戮神宗扯上关系了？

林铮摸了摸脑袋，猜想恐怕是发生了什么莫名其妙的误会。

“先不管这么多，看来当务之急还是尽快开始修炼！

先想办法把自己的真气练上去，提升实力才是第一要务！”

系统毕竟是系统，总有不靠谱的时候，只有自己强那才是真的强。

当然在此之前，林铮还得恶补一下基础知识，看看武者究竟如何修炼，他现在可是一个真·学渣。

不过当心情愉悦的林铮一边哼着抖音神曲，一边打开足有二十几斤重的灰色帆布书包后，面容顿时凝固。

只见书包里塞得满满当当，全是各种各样的课本和辅导书，目测一下至少二十多本。

十二年制义务教育武道必修课本……

基础拳法概论……

高中阶段基础绝学修炼要义……

武道理论知识标准化测试题……

武道史解析……

全都跟武道修炼相关，书包最里面还窝着一沓厚厚的考卷，打开一看果然是前世林铮深恶痛绝的标准化练习题。

“争取一下午把这些书全部读完！”

决心显露一下学霸本色的林铮，随手抽出放在最上面的十二年制义务教育武道必修课本，快速阅读起来。

课本一开篇，介绍的就是林铮最想了解的一些武道基础知识。

武道武道，简单来说就是以武入道！

这个时代，普通人从上幼儿园起，便开始锤炼根基，日复一日的练习基础拳法，打熬身体。

身体稍微结实一些后，就会被父母送进武道启蒙班，开始正式修习武道。

修炼的过程，具体而言就是感应天地元气并将其吸纳入体，最终炼化为自身的真气。

只有能够感应到天地元气，并独自完成周天循环的学生，才有资格升入小学和中学继续学习。

学习的主要内容同样是武道，考试的时候文化课成绩只占30%，剩下的70分全看武道修炼的怎么样。

而上一世的高考变成了武考，共有5大科目，其中第一关就是真气测试，真气不达标的考生成绩一般都很低。

其他4个科目分别是文化、理论、心理和实战。

除了实战考试外，其他3门对于林铮来说都没有什么难度。

讲到这里，课本对武者的境界进行了简单的概述。

跟公交车里听来的一样，武道修炼分为凝真、先天、龙虎三个大境界。

凝真境是修炼的起点，也是当今武道界的主流，五成以上的武者都停留在这个境界。

一旦踏入先天，就算得上一方高手。

至于龙虎境，课本上压根没提，一看就属于超纲的内容。

所以课本上重点介绍的就是凝真境的修炼。

顾名思义，凝真境就是凝练真气的过程。

武者通过冥想带动体内真气循环，通过炼化天地元气壮大己身。

真气代表人体内某种玄奥的能量，相关的概念很早时候就出现在中医古籍中，被古人所认知。

遗迹开发之后，真气修炼法门流传开来，现代人类才会真气有了更加深刻的认识。

目前真气以“道”计量，所谓1道真气指的其实是1标准单位真气，只是为了方便计量才用了“道”这个单位。

至于1标准单位真气又是怎么度量的，课本里只是大概提了一句，以抽样统计学为原理，取得都是各个年龄段不同境界武者的平均值，方法绝对科学。

按照武者体内真气的具体数量，凝真境可以分为九个品级，10道真气为一品，以此类推最高为九品，真气上限为99道。

即便是没有修炼武道的成年人，体内同样也有类似真气的能量存在，平均值大约是3-5道，一般而言男性略高一些。

踏入武道修炼的幼童，真气会快速增长到10道左右的水平。

小学阶段，武者的真气可以达到三到四品境界。

修炼到高一年级，武者的平均真气为50道，也就是达到五品境界，男女差别并不大。

即便是天赋相对较差的武者，也能达到40道以上的水准，一脚就能在平地上戳出一个洞。

但越往上，炼化真气的速度越慢，之后的几年里，年轻武者之间的差距会越来越大。

天赋好的学生，到了高三毕业前修为能够达到八品的境界，特别出众者甚至能够达到九品境界，个别变态甚至有机会在进入武院前踏入先天境界。

至于之前公交车上众人提起的萧劲、倪兰和刘明威这一类的绝顶天才，十四五岁就能踏入先天境界，那只能用非人来形容了。

武者修炼到九品巅峰境界之后，体内真气凝聚成团，最终化虚返真合而为一，化为先天一炁，此时武者就算是正式进入先天境界。

至于先天境界又该如何修炼，书本上也没有细说，估计就跟前世大学里面的微积分一样，高中阶段一般不会涉及。