看着眼前三本修身阶段静修功法，吴闲一口老槽卡在喉咙里那是相当难受。

什么叫时代变了啊？

瞧瞧这几本书，封面相当精美，艺术字体，还是塑封封面，不知道的还以为是什么儿童读物呢，哪儿有丝毫修炼功法的逼格？

话说这种东西，不都应该被束之高阁雪藏起来吗，需要经过重重考验才能得到，可他喵的就堂而皇之印刷出版了，明码标价，花钱就能买到。

恍惚间吴闲都有点思维错乱的感觉。

武学修身阶段，基础入门教材中说过，是武学之道的基础，然而哪怕是基础，上限和下限的差距简直离谱，下限和普通人没什么区别，上限却能一拳打出成吨破坏力！

就很扯，关键是这个国家对武学的定义就三个境界，修身最次，凝心最高，中间就差了练气境界，然而就这三个境界，凝心却只存在于明确的历史传说中。

明明是科技文明吧，他有真正的武学，尤其是对凝心境界的描述，简直已经是高武甚至唯心的仙武层次了……

反正就给吴闲一种武学地板砖加天花板的扭曲错乱之感。

练气凝心境界对目前的吴闲来说太过遥远，就这修身境界……呸，说境界都有点贬低这俩字，反正不管修身境界上限多么惊人，依旧处于人这个范畴，枪炮之类的依旧是致命威胁，但是呢，修炼得厉害了，强大的身上配合武器装备的话，一个人简直就能堪比一支武装小队。

这个修身阶段不管是内修还是外修，都是以打磨筋骨强大体魄为主要核心，仅仅只是方式不一样，严格的说起来并没有什么高深的东西，甚至都不涉及到经脉穴位这些普通人都懒得去了解的东西。

没有条件的，修身阶段在提升自身体魄的前提下可以练习一些拳脚冷兵器武技，以提升自身的实战能力，有条件的搞一些枪械等高科技装备武装自己，反正就是相同境界相同体魄，根据自身情况实力也是天差地别的。

咋说呢，都是看自身资本，平民老百姓比不过富贵人家。

脑海中闪过基础入门教材里面的内容，吴闲也在翻看找到的三本静修功法。

虽然有三本，但都不厚，最厚的一本也就二三十页，其中有插图，文字不过几万，也就半个多小时，吴闲就将三本功法大致翻看了一遍。

然后他又一口老槽忍得很难受。

抛开功法里面的正经修炼内容不谈，他喵的里面还偶尔打广告！

毕竟是静修功法嘛，以静为主，里面偶尔给你推荐一些能宁心静气的音乐歌曲，当背景音乐用，可以在修炼的时候放松心情，要么给你推荐一些舒缓精神的燃香，甚至还有一些能帮助修炼的药品推荐呢……

嘿，时代变了哇，广告可谓无处不在，吴闲怀疑印刷这些秘籍的人压根就是靠这些广告赚钱，毕竟科技时代和平时期法治社会，几个人愿意吃苦练武？有那么一两个感兴趣的，他们指不定就买广告中的东西亦或者付费下载音乐了呢。

人才啊，吴闲服了。

摇摇头不去纠结那些，思索三本书里面的修行内容，咋说呢，各有特色，核心重点都是其中包含的呼吸法，只是节奏不一样，也就导致了修炼效果的不同。

其中小肠养身功和五脏呼吸法都需要盘腿而坐五心朝天，然后练习呼吸法的时候，口鼻呼吸，嘴唇开合，舌头如何配合呼吸节奏，细节描述无比详细，而且还是白话文写的，尽管吴闲是武学小白也能看懂，毕竟不涉及一些高深的东西。

反正都讲究一个心平气和注意力高度集中，呼吸节奏不能乱，乱了就没效果，但也没什么危害，毕竟是出版的东西，购买修炼之人几个人有专业指导？危害性大的国家也不允许出版了。

其中小肠养身功相对激进一些，通过大量进食，以呼吸节奏蠕动肠胃加快消化吸收来滋养身躯体魄，而五脏呼吸法又不一样了，更注重药物的配合，外蒸内服，以特殊呼吸法吸收药物强化五脏潜力，达到由内而外的体魄提升。

好吧，其实两种功法从根本上来说都是由内而外，只是方向不一样，不像外功修炼，以高强度锻炼的方式打磨体魄由外而内，都是以提升自身体质为核心。

了解这两本功法后吴闲直接将其丢一边，没办法，自己本体没法练啊，就一个五心朝天就难为他了，如今本体连坐起来都困难呢，况且还想不想发育啦？强行五心朝天盘腿长时间修炼怕不是要长残。

目前唯一留给他的选择就只剩下自在胎息诀了。

这玩意简直给他量身定做的，没有特定的动作，只要核心的呼吸法别练错就行，而且若是将呼吸法练到纯熟甚至本能的程度，行住坐卧都是在修炼，真心不愧是名字加了自在两个字。

而且这本自在胎息诀也没有前面两种那么激进，不需要大量暴饮暴食乃至药物配合，胜在温和平稳。

当然了，到底是由内而外的修炼功法，提升体魄体质就少不了营养消耗，吃还是要吃的，越是营养的东西越好，不过少吃多餐即可，毕竟没有吸收灵气之类的说法，又不是凝心境界那种唯心层次，基本的物理定律还是要讲的。

可是呢，这门自在胎息诀有个关键的地方，那就是入门很难，难就难在它是核心要旨是模拟婴儿的状态！

这本功法用白话描述得很清楚了，修炼的时候，需要意识宛如婴儿那样介乎与存在和不存在之间，既要维持呼吸节奏不乱，又要不主观意识去干扰，听上去就很矛盾，试问有几个正常人能做到？

除非能回到婴儿状态才能切身感受那种状态，毕竟不是任何人都像那些开挂般的妖孽。

然而这不巧了嘛，吴闲如今就恰恰完美符合这种状态，有着正常人的思维，但身躯却是婴儿，还需要刻意去寻找那种感觉吗？直接就是。

哪怕其中需要维持呼吸节奏不乱，还得主观意识不去干扰，这都不是事儿，只要吴闲将呼吸法练得纯熟之后，意识直接转移到分身之上，简直就是挂机修炼，那种状态和功法描述的‘先天胎息’没什么区别了。

毕竟婴儿处于娘胎里面的时候本来就没有意识的。

这不是给吴闲量身定做的是什么？

所以这门功法说什么卡死了九成九的人，理论上在吴闲这里压根就没有门槛可言。

换做其他人，一百个人修炼这门功法几年都没有一个能入门只得放弃，而吴闲只需要熟悉呼吸方式就可以了。

‘还得是现代社会啊，否则这种契合我当下情况的冷门功法哪里去搞？’

心头感慨，转而吴闲又在想，以自己本体几个月大的婴儿就开始修炼武学了，四舍五入，是不是就相当于很多人所说的在娘胎里就开始修炼了？

末世之前的社会状况，不用想都知道，一百个人里面都不会有几个人爱好武学的，而真正爱好武学的又有几个人能静得下心来？

所以基础武学教材里面不止一次提及，修炼武学之人九成以上都修炼外功，修炼静功的少之又少，反倒是上了年纪不爱动弹的修炼静功的多一些。

既然自在胎息诀如此契合自己，吴闲决定就它了，而且还不涉及高深的东西，直接就能看懂。

于是他开始认真专研这本功法，得益于记忆力的默默提升，加上功法内容篇幅不多，个把小时他居然就把内容完全记得了。

再三回忆，确定没有什么遗漏的地方，接下就是真正的尝试了，尽管他依旧持有一些怀疑态度，但试试又不会怀孕，仅仅只是呼吸节奏特殊一点，比不得高强度的锻炼，几乎没有风险可言。

考虑到修炼的时候得时时刻刻注意本体状况，于是吴闲找了根绳子把分身栓在了一根柱子上，本体就在不远处的沙发上。

准备妥当之后，吴闲意识回归本体，又把修炼内容自信回忆了一遍，这才开始尝试修炼。

‘鼻孔吸气，舌头顶住上颚，呼气，舌头放平，嘴巴吸气，再次舌头顶住上颚嘴巴呼气，又吸气，鼻孔呼气……额，没难度嘛’

照着功法内容练，吴闲不但没感觉到难度，还丝滑无比，甚至还有一种格外舒服的感觉，真就回到了娘胎一样，他也不知道是不是错觉。

这不有手……额，有嘴就行？

不知不觉夜已经深了。

一个完整流程下来，他再接再厉开始第二遍，几遍下来，他是真没感觉到难度。

自觉本体已经熟悉了完整的呼吸节奏，很是顺畅了，于是他将意识转移到分身之上，仔细观察本体状态，吴闲发现本体的呼吸节奏压根就没乱，依旧根据功法的呼吸节奏来！

这么容易就适应了？真能挂机修炼？

吴闲有些傻眼，难不成这才是婴儿该有的状态，自己只是通过自在胎息诀找回了原有的感觉？

看了一会儿，稍作思索吴闲意识返回本体，结果主观意识反而打乱了呼吸节奏，反倒让他感觉不自在了，赶紧调整回功法呼吸节奏才舒服起来。

‘这就成了？不但直接入门，甚至还到达功法描述中相当高深的程度？分明就是融入本能行住坐卧都能修炼呼吸法的状态啊，并非是我天赋多么厉害，分明是婴儿本就应该这个样子，也就是说，以后我意识可以操作分身忙其他的，本体则挂机修炼两不耽误？可是就这会儿的功夫好饿啊……’