结束了选修班的排球课后，潮汐紧接着给女排队的姑娘们训练，今天的计划是有些特殊。

“今天我们训练的球换成是足球，训练的方式和平常的有些差别，我们的垫、传、扣发等都会建立在足球的基础上。往后的训练里会有相应的小周期性计划，除去足球之外还有其他，相关的我会到时在通知，总之呢，这次的比赛，我们是有准备的。”潮汐说这话，可能简一一听的明白些，六月份那场和北高之间的对决，的确是比较的匆忙。

这一次，潮汐用自己的行动在告诉这些姑娘，不管比赛的结果是怎么样，这个过程里，至少是脚踏实地的。

“那在今天的训练之中，大家都做好充分的热身，特别是手腕关节。”训练的开始潮汐最先把今天主要的活动给说的明白，至于为什么是足球，潮汐是这么解释的——

足球呢比排球稍稍大，且沉些。这就跟日常跑体能是给她们配上沙袋的缘故是一样的，日常的训练加大的难度，这样在比赛时足够应对所有。

“一会训练结束后，我们还有秘密的活动，这个秘密活动的难易程度呢由看你们的表现。”潮汐接着把话给说完，众人接收到训练后，示意知道和明了接着三两交谈，潮汐听到了大概。不是关于训练的，而是徐幽幽。

是的，今天的她没有出现意味着，她真的只是来参加一场比赛而已。既然潮汐没有说这个事情，其他人便也不会去过问只得自己低头交谈。

这其中究竟如何，只能等训练结束后相信问赵卉才对，现在的重要任务是训练。

“足球比排球更重些，之所以把球换成是足球一来是训练接发球，应对对方的大力发球；再来是控点。”排球对于这些姑娘们来说已经是很熟悉，用排球打到相应的点已经不成问题，而换成是足球的话，需要考虑到其他更多的因素。

如果用足球都能很好控点的话，那么在换回排球肯定会有意外的收获。再来，在排球比赛之中身体的任何部分都可以接触到球，其中就包括可以脚踢。

“足球呢，周舟同学相对于来说是比较了解的，她不可多得的脚上功夫大家都可以相互讨教讨教，不用跟她客气。”潮汐说这话时，顺带还开了个周舟的玩笑，原本能想到这一点也是因为周舟的到来，她必须要很好的关注且发挥出队里每一个队员的优势。

潮汐接着说，不过我们今天的训练暂时不是在踢球上，而是在手上。

脚上功夫，自然是要去绿茵茵的球场才能体会到其中的点。现在，潮汐另有打算。

“好了，都先去热身吧。”

交代完前期大概后潮汐回到自己日常的位置，在活动自己的脖子。早起去上课，日子真是不好受，好在每周就只有这么一节。不过她现在怎么变的这么懒了啊，从前那都是天灰蒙蒙就开始跑步的人，现在都要睡到太阳升起。

这归根结底大概是因为退队的缘故，也存有一定的身体缘故。不过退队的可能性是居多，自从不是队长之后，她身上那种责任和压力就相应的减小，对自身的要求也在慢慢降低。

她现在终于能理解到在最开始时，面对简一一她们说的，因为是暑假因为没有教练身体素质因此而下降是真的有可能的！

当时她以很是孤傲的姿态对她们提出了质疑，说了比较狠的话，什么想要学哪里都可以。可那时，她们连这只队伍能否存留都是未知，她们到底还是不是其中的队员都不是很清楚，要她们如何专心的去练习。

果然，人无时无刻不在成长。对比刚开始来这里，潮汐觉得自己似乎真的在慢慢改变，从前她所理解到片面的东西，如今都悄然透彻。

“是温的。”又是牛奶，还是温的牛奶，为什么这家伙总是给她准备牛奶啊！

她渴，只想喝水，而不是喝奶！

可是他看她的眼神柔柔的，实在是让人难以拒绝。只能顺着接过放在一边看着正在热身的姑娘们，那些姑娘们对比开始对她们教练的好奇到现在已经不为动容了，似乎早已经习惯了这样的画面出现在她们训练的时候。

她们偶尔也还会在八卦她们教练，不过慢慢的从开始的两极分化已经到风往一边倒了。

她们教练对这位队医的态度在日益渐进之中，已经了然。

见潮汐只是将奶给放在了边上并未趁着温热喝掉，接着他又重复，一会凉了不好。

潮汐没搭理他，似乎他涉及到关于她身体方面的事情时，就会变得很是啰嗦！他身上其他的点，她还是满欢喜的，唯独这喝奶他一无往日般的从容淡定。

这其中难道有什么关联？

很长一段时间，潮汐百思不得其解。

见潮汐没有回应他是如何，就在他又要开始重复时潮汐眼疾手快拿起奶就往嘴里喝眼神表示着，我喝我喝还不行么，求你别念叨了。

“你慢些喝，又没人和你抢。”

潮汐转过身子似乎在躲避他的眼神，潮汐这个人比较怪，别人对她过分热情她就觉得自己浑身难受，她在人多的地方总是会悄然的避开。

这点幸坷早就发现了，好在他在人多的地方不是常言语，本身他自己的性格就是这般，但是对她不一样啊，而且这排球馆又没有外人，人也不是很多啊，十几个而已。

潮汐：十几个人还不多？

幸坷：本来就是不多啊。

这边在两个人奇怪的相处模式中，那边女排队员已经充分的热身开，接着潮汐最先布置的训练内容是对着墙垫。当然，肯定不是那么简单的垫球而已。

事先潮汐已经在一面墙上画了相应的圆点，每次垫球的位置要控制在那个点以内，没有打到就不算数。

“对了啊，你们的脚下不是固定的点，而是一条直线过去。也就是说从这里到那边一个接着一个过去，每个点都得打中，没有打中的话没有关系的，接受惩罚就是了。”潮汐说这话给了她们一个暗示的眼神，“奥，再有，我还计时，没有达到我要求的，嗯～你们都懂的啦。”

女排队员们表示惶恐，这要是排球的话肯定没问题啊，可偏生是足球。足球也就算了，还计时定点！这些都过得去，还是要在移动中的并非静止！

众人得内心一直想法是，从今往后在也不说聊她们教练的八卦了！

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