傲立

不息养生jing神倍，

学有所长不倒翁。

用之不竭宇jing固，

傲立难倒勤学征。

诗意：长期练习养生功jing神自然倍增，不断学习并善于运用自己的长处，就会如不倒翁般站立不倒。吸纳并巩固宇宙的jing华，就会用之不竭，想傲然挺立，就要持久勤学苦练。