回到本教中10

“八公山豆腐”第四样菜

（主料：八公山豆腐500辅料：豌豆、虾仁、兰花火腿、冬菇各30克调料：高汤、淀粉、盐、鸡精

烹制方法：1、将豆腐切成约2。5厘米的块，再将火腿、香菇、虾仁分别切成丁，坐锅放适量的高汤，依次放入盐、鸡精、料酒，把豆腐倒入锅中稍煮一下捞出；2、将煮好的豆腐沾上干淀粉、入锅炸至金黄出锅放入盘中摆好；3、坐锅点火，加少许底油，放入火腿、香菇、虾仁一起翻炒，再加入料酒、少量高汤，然后放入豌豆，加少许鸡精、水淀粉翻炒均匀，出锅淋在豆腐上即可。特点：八公山豆腐甘甜清热，润燥生津，解毒补中，养生益寿，被称为";东方龙脑";。）

“红豆相思茶”第五样菜

（主料：红茶、红豆汤、面粉辅料：黄油、白糖、鸡蛋黄调料：炼乳、牛奶烹制方法：1、将红茶放入碗中，倒入开水冲泡开，牛奶倒入锅中，加入白糖烧开熬化，倒入红茶中，加入红豆汤拌匀即成红豆奶茶；2、取一器皿，放入蛋黄，加入白糖搅拌均匀，黄油烤化后倒入蛋黄中，加入面粉，和成面团，再将面团分别按入备好的坯子中；3、另取一小碗，放入蛋黄、炼乳搅拌，加入清水（1：1）拌匀依次倒入坯子中间，待烤箱预热150度放入烤7-10分钟即成蛋塔。特点：奶香浓郁，茶味香。）

“百合绿豆粥”第六样菜

（主料：大米辅料：百合、绿豆调料：冰糖烹制方法：1、将绿豆泡好后放入锅中干炒5-6分钟，坐锅点火倒入水，放入绿豆和百合，煮15分钟，再放入大米煮开后转小火，熬至粥粘稠合适后即可；2、出锅后倒入碗中，加入冰糖即可，可搭配炸馒头片食用。特点：清热解毒，美容养颜。提示：将绿豆干炒一下，可减少煮的时间。）

“燕草如碧丝”

“秦桑低绿枝”

“漠漠水田飞白鹭”

“小白鱼苋菜羹”。

“阴阴夏木转黄鹂”

“凤凰台上凤凰游”

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我满意的看着他们瞪大的眼睛

最近那么努力的更新，咋人气降低了喃。。。。。亲爱的幽幽们啊。。

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