不生病是每个人的*大心愿，可是要想在一生中做到不生病或少生病，真的是一件很难的事。本书从季节性、身体不同部位症和不同人群等方面，介绍了多种突发的或者困扰人们的小病症的解决办法，详细地描述了病发原因和各种解决病症的科学原理。因此，家庭中如果出现了小病小痛...
- 前言
- §脚部扭伤，擦擦仙人掌
- §脚后跟疼痛，陈醋泡泡脚
- §关节炎，多揉足背部
- §老寒腿，用粗盐包、花椒水
- §“闪腰”别着急，蹬腿可解决
- §脚底发凉，推按踝关节能缓解
- §足跟痛，老偏方可妙治
- §肩周炎，常做气功操“八段锦”
- §“小象腿”，练练减肥操
- §胃痛，按摩足三里穴
- §胃痛，喝点蒲公英泡水
- §胃中不和，生姜泻心汤
- §肠道排毒，麻子仁丸
- §胃病，枳术汤
- §肠胃功能紊乱，附子理中汤
- §便秘，可按摩足底反射区
- §腹泻，可按摩合谷穴
- §痔疮，老偏方根治解尴尬
- §眼部灼伤，苦瓜汁涂抹效果好
- §红眼病，试试野菊花
- §鼻子流血，冰镇可乐派上大用场
- §酒糟鼻，荸荠加雄黄
- §鼻子过敏，用辣椒水涂一涂、搓鼻法揉一揉
- §鼻炎+哮喘，盐水清洗好得快
- §治疗耳鸣，可以双耳鼓气
- §飞虫入耳，几滴食用油就管用
- §口臭，喝点黄连水
- §口腔炎，蜂蜜、海带粉可解决
- §口腔溃疡，甘草泻心汤
- §鱼刺卡喉咙，用威灵仙
- §牙痛，可以用花椒白酒漱漱口
- §慢性咽炎，推拿解不适
- §老年斑，小番茄可改善
- §脚气，花椒盐水泡一泡
- §面部油腻，淘米水洗脸
- §被烫了，试试冰水浓糖浆
- §青春痘，小白果治疗功效佳
- §黑头（粉刺），穴位按摩即可消
- §蚊虫叮咬肿、痒，用大蒜汁可治
- §冻疮，大蒜可预防
- §祛斑美白，三白甘草汤
- §晒伤，番茄+冰牛奶
- §扁平疣，蒜瓣+蒲公英
- §湿疹，用老偏方来解决
- §脓疱，鱼腥草+牛蒡子
- §小儿感冒，固本培元是根本
- §新生儿脐炎，用云南白药敷肚脐
- §小儿尿床，用桑螵蛸泡脚
- §小孩不排便，喝西瓜汁、吃红薯饼
- §小儿发烧，分清病因，对症治疗
- §小儿咳嗽，喝点汤粥轻松解决
- §小儿麻疹，就找三豆解毒方
- §小儿呕吐，喝点生姜热牛奶
- §小儿痢疾，山楂来帮忙
- §小儿积食，选择肉桂牛肉汤
- §小儿多动症，滋阴是关键
- §小儿自汗、盗汗，常吃两款粥
- §小儿不停流口水，补脾粥可改善
- §小儿痱子，就喝清痱汤
- §小儿胃寒型呕吐，生姜热牛奶
- §痛经的时候，按一按身体上的反射区
- §月经淋漓，按压交信穴
- §妊娠期呕吐，多补充蛋白质
- §妊娠期贫血，猪肝枸杞淮山汤来帮忙
- §习惯性流产，试试水煮花生根
- §排卵期出血，就用淫羊藿
- §真菌性阴道炎，两道药膳有效治疗
- §孕妇失眠，可吃花生叶
- §产后疼痛，当归生姜羊肉汤来帮忙
- §女人更年期，任冲二脉来帮忙
- §宫颈糜烂，食疗有方
- §闭经问题，敲打臀部盆骨
- §轻度乳腺增生，橘核泡水
- §乳腺增生，加味逍遥丸
- §产后少乳，从补血顺气开始
- §阴道干涩，就用猪肝豆腐汤
- §房事后腹痛，用香烟艾灸
- §菟丝子，补肝肾就找它
- §前列腺炎，薏苡仁酒让你更轻松
- §慢性前列腺炎，常喝山楂水
- §湿热下注型前列腺炎，就吃素炒丝瓜
- §前列腺肥大，喝冬瓜籽黑木耳秦皮汤
- §前列腺问题，按摩脾经和关元
- §肾炎水肿，桑葚酒可利尿补虚
- §肾虚腰酸，吃点杜仲炖猪腰
- §尿失禁，就吃黄芪桑螵峭粥
- §早泄，喝一碗人参茶叶水
- §阳痿，就吃鲜虾炒韭菜
- §遗精，就吃猪腰韭菜籽
- §血尿，就喝乌梅汤
- §肾阳虚引发的不育，多吃生蚝
- §老人性功能下降，喝点白兰地
- §老年尿频，老偏方轻松搞定
- §脱发，服用黑芝麻桑叶丸
- §高血压，食材治大病
- §心脑血管疾病，生姜可改善
- §痛风，四妙丸来缓解
- §身体疲劳，枸杞子可调节
- §头晕目眩，天麻能帮忙
- §头痛，通过穴位快速消除
- §焦虑不安，酸枣可以改善
- §多梦，睡前洗洗热水澡
- §抑郁的时候，喝点玫瑰花水
- §失眠，用热毛巾擦背助睡眠
- §眼疲劳，小动作还你轻松
- §眼睛干涩，芝麻帮你润目
- §黑眼圈，长敲胆经可消除
- §近视眼，老花镜就能治
- §大脑反应迟钝，动动手指
- §新陈代谢不畅，足浴来帮忙
- §感冒，不同类型解决方法不同
- §四时感冒，就用清瘟汤
- §风寒咳嗽，试试三拗汤
- §打嗝，剪下指甲烧一烧
- §解酒，穴位按摩有奇效
- §盗汗，煲一锅滋阴牡蛎汤
- §自汗，通过按摩四穴位可治疗
- §打鼾，睡前喝杯花椒水
- §健忘，多活动手指
- §久咳不止，三子养亲汤效果佳
- §咳嗽，老偏方来帮你
- §祛湿消暑，六一散
- §消除“啤酒肚”，参苓白术散