情绪易崩溃、胆小怕事、爱发脾气、与他人冲突不断、不喜欢跟别人玩、有时表现出“脾气坏”或者“自私”……家里有这样的孩子怎么办？这表明孩子欠缺一种关键能力——高情商。0～12岁是孩子情商发展的关键期，如果在此期间父母能帮助孩子提升情商能力，不但可以提升孩子的...
- 前言 培养高情商的孩子，从父母做起
- 第一部分 高情商教养基石 情商的力量：奠定孩子一生幸福的基石 情商的发展
- 情商的研究发展
- 社会情感学习
- 本书情商框架
- 高情商，奠定孩子一生幸福的基石
- 0~12岁：高情商培养的关键期 0~12 岁：情商发展的关键期
- 抓住情商发展关键期，培养孩子一生的优势
- 第二部分 提高情商的日常策略 认识自己：帮孩子准确认识自我 我有价值：自我评价和自尊
- 我能做到：自信
- 我能实现目标并知道怎么实现目标：自我效能感
- 我能理解情绪：情绪识别、理解、标记
- 管理自己：帮助孩子终身成长 我会调节情绪：情绪的表达与调节
- 我不怕挫折：复原力
- 我能控制自己：执行功能
- 激励自己：提升孩子的内驱力 我想做：自主
- 我想做得越来越好：胜任
- 做好对我来说很有意义：归属
- 认识他人：培养一个通情达理的孩子 我理解他人的想法与感受：共情
- 我尊重他人的感受和意见：尊重
- 社交技能：帮助孩子做社交“达人” 我能化解冲突：冲突处理
- 我乐于助人：亲社会行为
- 附录