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  精力管理：与其管理时间，不如提升精力

   曹敬著  4 万字  25天前

  每个人都希望自己成为高效能人士，在有限的时间内，高质高效地完成任务，留出闲暇来享受生活。然而，当我们为了这个目标煞费心思地进行时间管理时，却发现效果并不理想，因为我们忽略了一个事实：实现高效的基础不是时间，而是精力；如果精力跟不上，时间安排得再合理也...

  Q6：为什么说“拒绝”是一种稀缺的能力？——合理地拒绝是给人生减负